Dossard : n°85 Roues : Lightweight Boyaux : FMB coton Plateaux : 53/44 Casette : 11/25 Pas de chance pour moi sur ce GP de St Etienne, que j'abordais très motivé. Le temps était stéphanois : pluie et 6°... La première chute collective, au bout de 6 km...
Le vent allait faire des ravages, c'était prévisible. Dès le départ (fictif), le vent usait le peloton et des bordures se forment : ces longues files de coureurs où l'on frôle le bas côté, à la limite de la chute... Justement j'ai eu le droit de gouter...
Le débat sur l'utilisation des oreillettes en course est relancé avec l'élection du nouveau Président de la FFC. Les avis sont multiples et même les médias s'en mêlent, notamment avec Mr Daniel Bilalian, directeur de France Télévision. Comme si c'était...
Le beau temps était au rdv dans le Beaujolais, ce qui a rendu le groupe euphorique... Après un petit café au siège du club, amménagé en "club bar", nous avons bien roulé samedi avec 145 km de routes granuleuses à travers les petits cols du Beaujolais....
Je termine 10ème du GP Mathias Piston, course de mouvements que j'ai couru avec des sensations moyennes. L'équipe a été présente de A à Z, ce qui laisse entrevoir de belles choses pour la suite de la saison, qui ne fait que débuter... 1 GIRAUD Benjamin...
Test de 1h sur le vélo, résultat : j'éprouve un mal profond au niveau des reins et j'ai toujours mal dans la hanche. La guérison est lente et ma course de ce week-end semble compromise. Les chutes font partie du sport cycliste, surtout en début de saison...
Nous partons demain en direction du sud pour un stage de préparation de 8 jours. Au programme, des kilomètres et des intensités. Nous ne feron certainement pas autant de km que la Quick Step en stage (1400 km en 9 jours...) mais ça sera déjà pas mal....
Ca y est, j'ai récupéré tous mes équipements 2009. Le vélo PRORACE, le sac de sport ERIMA avec le packtage 2009 à l'intérieur : cuissards long et courts, maillots manches longues et courtes, maillot d'été, veste mi-saison et thermique, chasuble thermique,...
Samedi aura lieu le GP de St Etienne, où j'ai un bon souvenir de la course en 2007, puisque j'avais fait 2ème (bon souvenir ??). La météo s'annonce difficile samedi. Vous pourrez suivre la course sur DIRECT VELO. Départ 13h du stage Geoffroy Guichard...
La course organisée par le VC Caladois s'annonce relevée avec un beau plateau, comme chaque année. Le circuit est le même que l'an passé, nous monterons à 10 reprises la côte de Cogny (2km). En 2007, j'avais finis meilleur grimpeur en faisant une longue...
Le vélo fait peur aux parents, en témoigne la diminution des jeunes licenciés à la FFC. En cause le dopage, certes, mais pas seulement. La route s'avère périlleuse et piégée de mauvaises surprises. Nous ne pesons pas lourd face aux automobilistes. Comment...
Nous roulerons en 2009 sur des PRORACE, vélos de marque Belge, qui seront personnalisés aux couleurs du club (bientôt des photos). Pour ce qui est de la transmission, nous mettrons à l'épreuve du SHIMANO Ultégra, une première pour moi qui ait roulé depuis...
L'heure est au développement des qualités aérobies mais pas seulement, il est bon également une fois que les fondations ont été posées de travailler en intensité afin de préparer les premières échéances et d'éviter un sur-entrainement dû à des trop grosses...
Faire du vélo à St Etienne, ce n'est pas évident. Depuis 10 jours, le froid est arrivé sur la capitale ligérienne...si ce n'était que cela, ça irait, mais la neige est bien tombé. Du coup, il faut sortir les cagoules, les cuissards gore-tex et les imper'...
Bonne évaluation de notre forme actuelle pour moi et pour mon coéquipier Séb Hoareau. Pour moi, c'était ma 1ère compétition depuis juillet, donc forcément le rythme des courses était bien loins .Ces 3 Jours ont été éprouvant mais ont permis de bien bosser...
Ce week-end, je vais participer au 3 Jours de Genève avec mon nouveau coéquipier du VC CALADOIS Sébastien Hoareau. Pas de pression pour moi, ces 3 jours de course serviront à travailler certaines qualités en vue de la saison 2009. J'ai déjà remporté cette...
Comme vous le savez surement, mon maillot ne sera plus jaune et bleu la saison prochaine, mais noir, blanc et rouge (team CSC...?). J'ai donc signé au VC CALADOIS pour rejoindre une équipe plein de motivation et qui permettra de me relever et de montrer...
Cela faisait très longtemps que je n'étais pas allé voir passer les coureurs sur le TDF. C'est pourtant grâce à lui que j'ai pu rêver être, un jour, moi aussi sur le vélo. C'était en 1995 dans le Limousin... Et aujourd'hui, comme pour à la première fois,...
Pour les spécialistes, c'est le début de la tournée des 6 Jours, avec comme hors-d'oeuvre ceux d'Amsterdam, puis de Grenoble qui restent à ce jour les seuls en France. Alors qu'avant les vélodromes d'hiver (veld'hiv) fleurissaient, il était coutume d'aller...
Je propose des programmes d'entrainement individualisés afin d'optimiser vos performances. Les programmes sont réactualisés chaque semaine pour permettre d'affiner au mieux votre forme. Je vous prépare pour vos objectifs ROUTE, CYCLO-CROSS et PISTE. Je...
Les dernières courses n'ont pas été un bonheur pour moi, bien au contraire j'ai souvent été contraint d'abandonner ou au mieux suivre la course dans les roues. Je n'ai pas retrouvé de bonnes jambes depuis un petit moment, malgré un entrainement sérieux,...
Tout d'abord je félicite Arthur Vichot pour sa victoire à la Coupe de France en ce 18 août. Je suis toujours vivant, même si mon blog reste discret en ce moment. Mon corps se repose et se change les idées... Je ne peux pas faire beaucoup de vélo car je...
Le vocabulaire du coureur pour dire qu'il n'est pas bien, sans force, en galère sur le vélo, à fond, pas en forme... pédaler carré, rester en croustille (en course), piocher, pédaler avec les oreilles, compter les pavés, avoir un braquet d'asmathique,...
Me voici à Hyères, traditionnelle cité des championnats de France sur piste. Son mythique vélodrome perché sur le sommet de Costebelle, embaumé d'un parfum de pins et animé d'un orchestre de cigales. Cela fait toujours une boule au ventre que je rentre...
Je suis désormais vendeur-conseils au rayon cycles de DECATHLON Villars (42). Je rejoins ainsi plusieurs cyclistes du coin qui travaillent déjà dans ce magasin et où regne une super ambiance. J'ai un emploi du temps allégé, sur la base de 15h par semaine,...
