Comme le veut la coutume, j'ai rechaussé mes chaussures, sans crampon mais à cale, au 1er novembre, pour le début de la préparation hivernale. On peut dire que les conditions sont idéales pour rouler et surtout au mois de novembre, avec un peu de soleil...
C'est officiel maintenant, je serais Cacman l'an prochain. J'ai décidé de rejoindre le Blois CAC 41, club où j'ai passé 3 saisons en sortant de junior. Je serais en terrain connu et pour moi c'est un plaisir de recourir l'an prochain dans un club appartenant...
Cette semaine je suis passé au CHU de St Etienne faire mon test d'effort annuel demandé par la fédération. En plus de l'effort sur cyclo-ergomètre pour déterminer le Vo2max, on teste notre vue, notre ouïe, notre souffle, notre tension, notre taux de masse...
Après un petit temps d'hibernation, bien utile pour se régénérer l'organisme et l'esprit, je reviens ici pour mettre à jour mon actualité. Je ne suis pas resté inactif physiquement, bien au contraire, j'ai fait beaucoup de renforcement musculaire durant...
La bonne nouvelle est officielle depuis que j'ai ouvert ma boîte au lettre ce matin, je représenterai la France lors des Championnats d'Europe à Gant en Belgique le 17 octobre, dans l'épreuve de l'Omnium où j'avais terminé 4ème en 2007, en jouant de malchance...
J'étais hier soir à Aigle en Suisse, au Centre Mondial de l'UCI pour une soirée sur piste. Quel plaisir de rouler sur du bois et au chaud ! Aux abonnés présents ce soir, on trouve Alexander Pliuschin (Ag2r), Loic Perizzolo, Loic et Gregory Hugentobler,...
Je retrouvais pour l'occasion pas mal de copains sur cette course, notamment des gars de l'Orléanais avec qui je courrais il y a quelques années. La course allait se courir sur des bases rapides puisque nous faisons 42,6 km/h de moyenne sur les 150 km...
A la veille de l'arrivée du Tour de France à Colmar, nous étions dans la préfecture du Haut-Rhin pour une compétition sur piste. Sur le vélodrome du Ladhof, je termine 3ème de la course aux points remportée par le grand Franco Marvulli (Suisse). L'élimination...
Je serais le week-end prochain au Tour du Pays de Gex. 3 étapes nous attendent dont 1 clm individuel et plusieurs cols à escalader. Il ne me reste plus que quelques courses sur route à faire en septembre, après je prendrai la direction des vélodromes....
Vendredi soir Vivien et moi étions sur le vélodrome de Hyères pour une américaine de 50km, malheureusement les sensations personnelles n'étaient pas bonnes, d'autant plus que je traine un rhume et un mal de gorge depuis mon retour de Guadeloupe. Nous...
L'épreuve a débuté par un clm/équipe où nous prenons la 11ème place. J'arrive tous les jours dans le peloton, le dernier jour je me suis fait plaisir en passant 70km en tête de course, en échappée à 4, ce qui fait du bien au moral. La victoire finale...
Alors que samedi à St Symphorien/Coise je n'étais pas bien (j'ai abandonné), dimanche à Bourg-en-Bresse j'ai réussi à lever les bras en signe de victoire sur ce circuit où j'avais déjà gagné en 2005. Nous partons en échappée à mi-course à 7 et nous allons...
La performance d'organisation par le comité de guadeloupe mérite d'être félicitée, car on pouvait s'attendre à pire. Finalement, on a vécu une organisation 5 étoiles, avec un hébergement dans l'un des plus beaux hotels de l'île, des navettes toutes la...
Débute aujourd'hui le Tour Loire Pilat sur 4 étapes. Ce soir nous débutons par un contre-la-montre par équipe à Firminy qui ne compte pas pour le classement général mais attribuera les différents maillots de leaders et l'ordre des voitures des directeurs...
L'après-midi était mal partie avec un gros orage et une pluie battante, qui en laissait rien présager de bon. Mais vers 15h30, Monsieur Soleil remis son nez dehors et nous avons pu courir les épreuves prévus. Michel Meunier avait réunit un beau plateau,...
Je termine 26ème du clm le matin, ce qui n'est pas super mais j'ai vraiment coincé dans la bosse d'Aveizieux. L'après-midi, nous partons du Nouveau pont de la Loire (une première) et je fais le départ en compagnie d'un autre coureur, nous allons tenir...
J'utilise depuis 1 semaine les nouveaux plateaux proposés par STRONGLIGHT, et je reconnais que c'est un vrai plus pour le pédalage. D'après les scientifiques, on gagne quelques watts à chaque tour de pédale. Au début c'est un peu déstabilisant mais ça...
Photo : Marlène Les news de sont pas fleurissantes ces derniers temps sur mon blog, il faut dire qu'elles sont actuellement proportionnelles aux nombres de km effectués... Les sensations ne sont toujours pas bonnes et les courses se transforment souvent...
Ce matin, après un échauffement habituel de 20', suivi d'une récup passive de 20', nous avons travaillé les relais à l'américaine, derrière derny. 1 série de 20' puis 1 autre de 30'. Il s'agissait, une équipe à la fois, de prendre un tour au reste du...
Comme promis, une journée qui pique les jambes... Ce matin, séance de lactique avec 7 x 500 m à fond avec le vélo de poursuite, avec une récup semi-passive...ou semi-active (à vous de voir !). Braquet 52x15. L'objectif est de tester la résistance à l'acide...
Les sensations reviennent mais lentement... Bourg-Arbent-Bourg, Dn2 : 71ème (peloton), classement du club sur cette manche de Dn2 : 2ème (grâce à Vincent Canard, Séb Hoareau et Adrien Suaire) ... Tour Bassin Annecien : -1ère étape : 70ème -2ème étape...
Nous atterrissons samedi dans l'Allier, à Vilhain, pour une course pas facile, avec pas mal de bosses et surtout de la pluie et 8°. La course verra plusieurs échappées mais sans succès, jusqu'à ce que nous sortions à 10 coureurs pour la "bonne". Mais...
Il pleut sur Bordeaux...mais peu importe, c'est l'avantage de la piste. Le vélodrome est couvert, bien heureusement. Hier nous avons fait une séance de reprise de contact avec le bois et le pignon fixe, soit 3x20' de train avec 52x16 (les jambes tournent...
Quand on est blessé, c'est dur de ne plus être rythmé par les entraînements et les compétitions. Du coup, j'en "profite" pour faire des choses que je ne peux pas faire quand je suis en pleine bourre. J'ai, par exemple, ligaturé mes roues et je me plonge...
Je me suis donc aligné la semaine sur le Rhône-Alpes Isère Tour avec peu d'entraînements dans les jambes, mais prêt à souffrir. Je termine tous les jours au courage, mais j'ai vu que je récupérais bien entre les étapes. J'ai pourtant abandonné le dernier...
