Reprise et essai

Par lamicyclist

J'ai repris hier le vélo après 1 semaine d'arrêt à cause de ma bronchite persistante. Nous (à 3) avons fait 110 km dans la plaine, en finissant par une bosse de 7 km pour reprendre le coup de savate. Quelques difficultés pour respirer et jambes encrassées...

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La roue va tourner !

Par lamicyclist

J'ai reçu aujourd'hui mes nouvelles roues, les mavic ultimate...elles remplaceront mes lightweight...lourde tâche!! J'ai collé de beaux boyaux (Vredestein fortezza) et j'irai les essayer demain. Je vous donnerai mes premières impressions.

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Repos

Par lamicyclist

Traînant une bronchite et un rhume depuis 4 semaines, je n'ai plus aucune force ce week-end et je suis contraint de rester chez moi me reposer. Pas d'entrainement, mais juste du repos et un traitement anti-biotique. Prochaine course samedi prochain aux...

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Programme du week-end

Par lamicyclist

Dimanche, je m'aligne sur la classique Ain-Jura. La fin du parcours est assez compliquée avec de nombreuses ascensions. Après beaucoup d'efforts sur piste les 2 dernières semaines, les jambes sont dures et il n'est pas aisé de retrouver le coup de pédale...

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La voie verte

Par lamicyclist

Hier, promenade avec 2 classes de St Just-St Rambert sur la voie verte au départ de Cluny (71), dans le cadre de mon travail avec le Pôle Cyclisme. Belle balade sur toute la journée avec un temps magnifique, a travers les forêts, les vignes et les belles...

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Champagne.....

Par lamicyclist

podium poursuite par équipe

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podium course aux points

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Chpt RA piste

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Chpt RA piste

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