Au terme d'une course à la moyenne de 44,7 km/h, je termine dans le peloton. Victoire de P. Krysman (VC Bressan).
Cette semaine sera constituée pour moi de longues sorties d'entraînement pour retravailler le foncier et repartir du bon pied. Mes prochains dossards, je les accrocherais lors de la course à Bouvesse et à Cours-la-Ville le 26 et 27 juillet.
Nous avons fait 85 km sur les routes de l'Ain et du Beaujolais, à l'occasion de l'entrainement collectif du VC CALADOIS.
Je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année pleines de joie et de bonheur ! Je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année pleines de joie et de bonheur !
Ce mois-ci dans le magazine "L'acheteur cycliste", retrouvez un grand reportage sur le firme française STRONGLIGHT. Stronlight : les nouveautés 2009 - Eurobike 2008 envoyé par lacheteurcycliste
Hier, séance de sprint sur rouleaux avec le vélo de piste, afin de reprendre les automatismes du pédalage et l'après-midi, un petit tour sur route avant d'aller me faire masser. La forme revient, c'est rassurant et motivant.
A retrouver sur Velo101.com ma dernière interview concernant les détails de ma tentative de Record de l'Heure : http://www.velo101.com/amateurs/article/record-de-france-de-lheure-interview-de-francois-lamiraud--11715
Ce matin, séance derrière derny sur la route, avec Michel Meunier comme entraîneur. Braquet limité 53x16. Ca fait tourner les cannes ! 97 km en 2h15...ça c'est fait !
Depuis quelques temps, j'envisageai de déménager et de quitter mon logement de Montreynaud pour un appartement dans un cadre calme, à Sorbiers, à 1km de mon lieu de travail. Au 1er août, je serai donc citoyen de Sorbiers.
Après ma vidéo COURSE CYCLISTE CONTRE CHEVAL, voici une parodie du Coach du Team Pro Immo, Quentin Leplat : http://quentin-leplat.org/2013/05/13/nouveau-challenge-loufoque/
A voir, Nouvelles photos dans la rubrique "photos"! (piste et route)
Je participe ce soir au critérium d'Ambert, départ à 20h30. C'est un circuit assez court et éprouvant, à cause de cette arrivée en bosse avec un virage (donc une bonne relance) en bas...
Vous pouvez aller découvrir le staff du VC CALADOIS sur : http://veloclubcaladois.blogg.org/
L'assemblée générale de mon nouveau club se tiendra ce vendredi 21 à Villefrache/Saône.
A lire ici : http://www.veloracingnews.com/article-l-interview-de-fran-ois-lamiraud-121276876.html
Le classement national ffc est paru, je suis 91ème avec 9067.50 points. C'est mieux que l'année dernière (280ème), et sachant que je prépare la piste sans trop courir ni en aôut ni en septembre, c'est pas mal.
Nous courons ce soir pour le titre en finale 1 et 2 en poursuite par équipe, après avoir fait le 2ème temps en demi-finale. L'équipe améliore de 6 sec. son temps d'hier, puisque nous réalisons 4'24". Ce soir, nous partons à la bataille contre la Norm...
Nous faisons 7ème de la qualif ce matin, nous accédons en finale cette après-midi à 15h45. L'autre équipe française (Ladagnous-Haiddou) passe également. Finale : 50 km (200 tours) à 16 équipes
Ma vidéo "Course Cycliste contre Cheval" est passée sur les Rois de la Pédale sur EUROSPORT !!!!! http://www.dailymotion.com/video/xzx5kt_le-gros-craquage-de-la-semaine-par-les-rois-de-la-pedales-sur-eurosport_sport
Un gars du Loir-et-Cher, avec qui j'ai eu l'occasion de rouler...de courir aussi. Un champion de France qui a de l'allure
J'ai mis quelques nouvelles photos en ligne des 24h d'Aigle, jettez y un coup d'oeil !
NOUVEAU SITE INTERNET http://francoislamiraud.fr À tout de suite !
