Mon site internet www.velopuissance.com a été élu "site internet du mois" par le magazine TOP VELO (n°166, janvier). C'est maintenant mon travail principal avec le vélo et je découvre de nouvelles choses, ce qui me plaît beaucoup. *** J'ai repris l'entraînement...
Ces 2 premières soirées m'ont mis les jambes autour du cou, puisqu'avec un braquet de 50x15, à plus de 53km/h de moyenne pour les américaines, ça fait de la cadence ! Il faut dire que cela fait 1 an que je n'avais pas roulé sur une piste en bois et que...
Hier a débuté le Circuit de Saône et Loire, 47ème édition. La 1ère étape est partie sur les chapeaux de roues. Les jambes étaient bonnes, puisque je me suis glissé dans une échappée à mi-course, avant de littéralement "serrer le moteur" sans pouvoir me...
Voici le compte rendu de mon week-end dans le Nord de la France. Vendredi : 1ère étape des Boucles de l'Artois, support de la 2ème manche de Coupe de France DN1, 175 km, du stress dans le peloton et un coup de 27 coureurs qui part sans Roannais. Le soir...
J'ai passé une dernière semaine assez difficile avec 3 abandons successifs...Quand les jambes ne répondent pas, le vélo c'est vraiment très dur... Hier, comme par miracle, les sensations est excellentes. Je sors avec une douzaine de coureurs pendant un...
Arrivé la veille sur place pour reconnaitre le parcours de ce contre-la-montre de 28 km, destiné plus à un homme en forme qu'un spécialiste de l'exercice solitaire, je n'avais pas de bonnes sensations et je suis passé au travers de mon CLM. J'ai pu suivre...
Me voilà au repos pour une petite période. Les dernières courses ont été dures pour moi, car mon angine carabinée a laissé de bonnes traces. Je suis tombé malade en fin de pic de forme et dans ce cas là il est difficile de se relever. J'ai participé à...
Au lendemain de la cyclosportive organisée autour de Chambord par le Blois CAC 41 (190 km), j'ai participé hier au critérium d'Issoire. Etait présent un beau plateau de coureurs, mais aussi de personnalité : Bernard Hinault, Jean-Marie Leblanc, Robert...
Les premières courses n'ont pas été très faciles pour moi. A la Vallée du Bédat, la pluie et le froid ont pris le dessus et je n'ai pas finis. La semaine dernière, à la Coupe de France, je finis au coeur du peloton. Une bonne chose, j'ai évité toutes...
Je vous présente un petit truc pour eviter les crevaisons : les chaînettes anti-crevaison "arrache-clou". Elles se fixent sur l'axe de l'étrier de frein, la chaînette vient toucher le pneu (sans faire de bruit ni altérer la performance) et enlever les...
La première étape de ce Tour Loire Pilat s'est révélée être un peu galère pour moi car j'ai été retardé par une chute en bas de la première ascension du col. Je ne suis jamais rentré sur le peloton, en plus pas trop aidé par des jambes moyennes et un...
Malgré le vent fort qui soufflait en ce samedi 7 mai, je réalise un 4'50" sur la poursuite à Lyon Tête d'Or, meilleur temps du jour. La course aux points a été remporté par mon coéquipier Renaud Pioline et je gagne l'élimination. Renaud et moi attendions...
Le stage du CR4C Roanne a été pour moi l'occasion de faire un gros volume de travail foncier avec près de 1000 km en 9 jours de vélo, avec plusieurs sorties de 150 km et plus. Les routes autour d'Itaxassou, où nous étions logés, sont propices aux belles...
Samedi, à l'occasion des Boucles Dunoises, je remporte mon 8ème succès de l'année 2010 ! Le vent a fait des ravages dès le départ, nous sommes partis à 12 coureurs puis 7 sont rentrés sur nous après la mi-course. Je ressors à 2km de l'arrivée pour m'imposer...
Ce séjour dans la Creuse m'a permis de changer mes routes d'entraînement. Les routes sont exigeantes et elles permettent de bien travailler. J'ai couru le 14 aôut à St Quentin La Chabanne où Yann Moritz (Vendée U) était le plus fort. Je fais 3ème juste...
Les intempéries ont perturbé le déroulement des épreuves et du coup la finale du championnat a été reporté au dimanche. Je termine 2ème de ma série de qualification, la plus rapide des 2 séries, donc je me positionne en 3ème position au départ de la finale,...
Samedi avait lieu la Coupe de France DN1 au Lac de Vassivière (87), avec un CLM individuel de 28 km. Cétait un parcours très exigeant qui était taillé pour un homme en forme, à l'image de P.Poux (Sojasun), vainqueur du jour. Jérémy Ortiz du Blois CAC...
Je termine 34ème du GP Grattons à Chateaumeillant et meilleur combatif. La victoire revient à Finot (Creusot Cyclisme), alors que Maël Maziou et Morgan Lamoisson du Blois CAC 41 prennent respectivement la 2ème et 3ème place. Mes prochaines epreuves seront...
Samedi je serais aux Championnats de France de demi-fond qui ont lieu sur le velodrome de St Amand Montrond, en Région Centre. J'avais participé en 2007 à cette discipline et j'avais terminé 2ème derrière David Derepas. Les séries de qualification auront...
J'utilise les produits HONEY SPORT, développés par Vincent Blondeau de MECACOTE. C'est à l'occasion d'une rencontre pour une étude posturale qu'il m'a fait découvrir sa gamme de produits de l'effort. Les boissons de l'effort ("Energie effet Immédiat")...
Dimanche je me déplace en Bretagne pour courir cette belle épreuve cycliste de classe 1.2, c'est à dire appartenant à l'UCI Europe Tour. Au départ, nous retrouverons les équipes BBox, Saur-Sojasun, Bretagne Schuller et d'autres qui étaient au Tour duLoir-et-Cher....
Samedi, les jambes n'étaient pas au rendez-vous et j'ai abandonné au bout de 90 km. J'avais fait une grosse semaine d'entraînement et j'étais fatigué. Anton Samokhvalov termine 2ème derrière Patour et Jérémy Ortiz 3ème. Dimanche, une longue journée s'offrait...
(Source "Le Progrès" de St Etienne 04.05.10) De tout temps, l'homme a recherché à améliorer les records et à pousser ses limites. En sport, c'est au quotidien, que chacun à son niveau essaye d'aller toujours un peu plus loin, un peu plus vite, un peu...
Par manque de préparation spécifique, j'ai déclaré forfait pour les Championnats de France d'Omnium. Mon programme route a été prédominant cette fin de saison et je n'ai pas pu toucher au vélo de piste. *************************************************************************************************************...
C'est à chaque fois la même chose, en sortant de la piste, j'ai du mal à me retrouver sur la route. Il me faut en moyenne 1 mois pour connaître de nouveau les bonnes sensations. Ca m'apprends à être patient, la base dans le vélo (la patience !!). J'ai...
