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Photo : Marlène Les news de sont pas fleurissantes ces derniers temps sur mon blog, il faut dire qu'elles sont actuellement proportionnelles aux nombres de km effectués... Les sensations ne sont toujours pas bonnes et les courses se transforment souvent...
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Lire la suiteJ'irai finalement aux championnats de France sur piste fin juillet, qui auront lieu en Guadeloupe. Initialement pas prévus à mon programme, mon stage de la semaine dernière avec l'équipe de France m'a prouvé que faire de la piste à côté de la route, me...
Lire la suiteVictoire de S. Grédy (CC Etupes) sur une course assez dure et sous la chaleur. Personnellement je retrouve de bonnes sensations. Je termine dans le peloton.
Lire la suite15.7 Km X 8 = 125.6 Km Départ 14h30 à Lantenay
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Ce matin, après un échauffement habituel de 20', suivi d'une récup passive de 20', nous avons travaillé les relais à l'américaine, derrière derny. 1 série de 20' puis 1 autre de 30'. Il s'agissait, une équipe à la fois, de prendre un tour au reste du...
Lire la suiteCe matin, les 2h50 sur la route se sont bien passées, malgré la monotonie du relief bordelais... Pas de pluie, juste du vent comme compagnon. Cet après-midi, finalement, allait ressembler pas mal à hier, c'est à dire 3 x 2 km lancés par équipe, avec 54x15...
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