Joyeuses fêtes !

Par lamicyclist

Hé voilà une année qui se termine ! Un peu de neige et de mauvais temps vient nous rappeler qu'il faut être courageux pour faire du vélo... Je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année ! Régalez vous mais soyez prudents ! A bientôt

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Préparation hivernale

Par lamicyclist

Après le 1er rassemblement du CR4C qui s'est déroulé sous une forme très ludique (squash, laser game, bmx, volley, cyclo-cross, tout ça sous la forme d'un petit challenge), je continue la musculation et le vélo de route (ou home trainer car le temps se...

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