PISTE : - Recordman de France de l'Heure - 11 avril - Roubaix - 49,408km - Champion Rhône-Alpes poursuite individuel - Champion Rhône-Alpes poursuite par équipe - Champion Rhône-Alpes élimination - Champion Rhône-Alpes omnium ROUTE : - 1er CLM individuel...
Depuis mardi dernier, je sens que mes jambes retrouvent un peu de légèreté. C'est avec confiance et envie que j'aborde le prologue du Tour d'Eure-Et-Loir vendredi soir. Un peu plus de 4km dans les rues de Dreux. Je me classe 4ème, je suis satisfait de...
Je pars demain en direction de l'Eure et Loir pour une course de 3 jours (4 étapes), support de la Coupe de France DN1. La course débute vendredi soir par un prologue de 4km dans les rues de Dreux. J'espère me faire plaisir sur ces 3 jours, les bonnes...
Le Tour du Nivernais Morvan est la course de préparation par excellence pour les Championnats de France qui se tiennent toujours une semaine après. Les coureurs finissent leur préparation et ça roule souvent très vite sur les parcours accidentés concoctés...
Après mes 8 jours de repos où j'ai fait très peu de sport (à part un peu de marche et de brasse dans la mer...), j'ai repris le chemin de l'entraînement lundi. Je serais à partir de vendredi au Tour de 2 Sèvres, une épreuve de 5 jours, 7 étapes dont 2...
Vous ne me voyez pas trop sur un vélo en ce moment...je sillonne tout de même quelques chemins avec mon VTT, au milieu des ruminants, m'amusant à battre certains KOM Strava Cycling ! Toute mon énergie est concentrée vers mon livre qui sortira le 22 juin...
J'ai débarqué hier à Chantonnay en Vendée avec Quentin Leplat mon coach. Nous avons procédé à une première reconnaissance à vélo. Ce matin, nouvelle sortie sur le parcours de 47km. Le circuit est exigeant et présente un dénivelé de 500m concentré sur...
J'ai eu la chance de pouvoir commenter en direct sur EUROSPORT la tentative de Bradley Wiggins couru sur le vélodrome olympique de Londres, bondé de spectateurs. Une super expérience où j'ai vraiment apprécié être aux côtés de Guillaume Di Grazia et Roger...
J'ai bien commencé ce GP de Belley 2015 en initiant la bonne échappée dès le 2ème tour de circuit. Nous sommes sortis à 3 puis 3 autres coureurs nous ont rejoint. A 6 coureurs (2 de Chambéry Formation, 2 du VC Caladois, 1 de Bourg-en-Bresse et moi), l'entente...
ROUTE : -16ème au Circuit des 4 Cantons (06.03.10) -12ème à Bohas (14.03.10) -22ème à la Durtoccha (20.03.10) -1er de la 1ère étape du Tour du Canton de St Ciers (27.03.10) -1er du classement général du Tour du Canton de St Ciers (28.03.10) -1er du classement...
ROUTE : - 1er 4è étape Tour du Loiret - 1er CLM/équipe Tour CABA - 1er Etape Sanfloraine - 1er CLM/Equipe Maringues - 2è GP Saint-Etienne - 3è Nocturne Cusset - 3è 24h du Mans Vélo (Prestige) - 3è L'Ecureuil - 5è Châteauroux-Limoges - 5è GP Serra-Delorme...
La semaine passée a été plutôt légère en terme d'entraînement. Les jours prochains seront par contre assez intensifs avec des efforts sur rouleaux et sur la route à la PMA. Le week-end prochain, j'ai prévu d'aller en stage piste au CREPS de Bourges. Découvrez...
ROUTE : -1er GP Saint-Etienne (42) -1er 2è étape Circuit Saône et Loire (71) -1er Classement général Tour CABA (15) -1er Bohas (01) -1er Loches (37) -1er Tour Haut Livradois (63) -1er CLM/équipe Tour CABA (15) -1er Championnat Auvergne CLM Cusset (03)...
ROUTE - 1er GP de Vougy - 1er Prix des Flandres Françaises - 1er Championnat Rhône-Alpes CLM/Equipe - 1er Briennon - 1er 2ème étape Circuit Saône et Loire - 1er 4ème étape Tour d'Auvergne (La Bourboule) - 1er CLM/Equipe Tour d'Auvergne - 1er GP Nandax...
La semaine dernière a été super importante dans ma préparation en vue de mon objectif. Elle a été composée de plusieurs sessions d'exercices de PMA (Puissance Maximale Aérobie) courts et longs, sans trop de récup. J'ai fait 2 jours de stage sur piste...
ROUTE : - 10ème de la Ronde du Canigou (15.02.09) - 12ème du Tour de la Vallée du Bédat (01.03.09) - 10ème du GP Mathias Piston (08.03.09) - 16ème de la 2ème étape de la Transversale des As (22.03.09) - 22ème de la course de côte (Semnoz) au Tour du Bassin...
Quentin Leplat de Velo2max qui me coache depuis 3 ans me connaît parfaitement. Nous travaillons main dans la main. J'apprécie la façon dont il m'entraîne, je suis en confiance totale. Voici le dernier article qu'il a écrit au sujet de ma préparation au...
ROUTE : -1er Monts de Livradois -1er Trophée Roger Walkowiak -1er Tour Haut Livradois #2 -1er Critérium Réflexe Brezet -1er St Quentin-La-Chabanne -1er Nocturne Tulle -1er Prix Albert Gagnet Grand Bourg -1er Championnat Auvergne CLM/équipe -1er CLM de...
Pour ce tout début de saison, les mauvaises conditions météorologiques ne m'ont pas favorisé. Mon corps n'est pas encore acclimaté au froid et à l'humidité car cet hiver j'ai essentiellement roulé au soleil (fin décembre au Maroc), sur le home-trainer,...
Le week-end dernier, le Team Vulco était sur la piste à l'occasion des 12h de Genève. L'équipe était constituée de Jules Pijourlet, Louis Pijourlet, Florian Moine et moi. Une belle organisation où nous avons roulé environ 3h chacun. Au terme des 12h,...
En 7 jours, j'ai signé 3 succès : *Le Grand Bourg : je déclenche les hostilités très rapidement après le départ et je me détache avec un équipier pour faire 70km en tête de course. A 15km du but, je pars seul pour remporter cette course que j'avais déjà...
C'est désormais officiel ! Après quelques bruits, je confirme que je m'attaque à une épreuve très difficile, même à un monument. Il s'agira de battre la performance de Roger Rivière établie en 1958 : 47.346 km dans l'heure. Roger Rivière était un grand...
Je vous ai laissé à la veille du Tour de Tarentaise. J'étais en pleine forme et j'espérais beaucoup de ce nouveau Tour annoncé comme dur mais accessible pour un "gros" comme moi. En fait, j'ai vite compris qu'il fallait peser 60 kilos et être grimpeur...
Nous voilà arrivés à Platja d'Aro en Espagne pour 6 jours de travail foncier et intensif sur le vélo. Ces 2 dernières semaines ont été compliquées à gérer avec le mauvais temps et la neige. Si bien que je ne suis pas beaucoup sorti dehors. J'ai fait d'autres...
Ma forme étant sur la pente montante, je vais sur la Boucle de l'Artois avec une forte motivation, d'autant plus que la première étape est un CLM individuel de 23km. J'aime bien ces efforts individuels qui durent maximum 30'. J'ai travaillé les spécificités...
