9ème temps scratch et 1er dans la catégorie avec Paul Moulin sur les 12.5 km de la gentleman autour de Gleizé. ( classement ici ) Le soir, lors du repas de clotûre de la saison, j'ai été super bien intégré au sein de l'équipe du VC CALADOIS, ma nouvelle...
Lire la suiteJe participe cet après-midi à la gentleman de Villefranche que j'effectuerai à 3 reprises !
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Je me rends sur Roanne ce soir pour une réception à la Mairie de Roanne suite à la victoire du CR4C Roanne à la Coupe de France DN1.
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Je propose des programmes d'entrainement individualisés afin d'optimiser vos performances. Les programmes sont réactualisés chaque semaine pour permettre d'affiner au mieux votre forme. Je vous prépare pour vos objectifs ROUTE, CYCLO-CROSS et PISTE. Je...
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Je suis désormais vendeur-conseils au rayon cycles de DECATHLON Villars (42). Je rejoins ainsi plusieurs cyclistes du coin qui travaillent déjà dans ce magasin et où regne une super ambiance. J'ai un emploi du temps allégé, sur la base de 15h par semaine,...
Lire la suiteDésormais, retrouvez le "BIEN" et "PAS BIEN" de la semaine...dans la colonne de droite sur la page. N'hésitez pas à commenter !
Lire la suiteJe suis à la recherche d'une roue avant à boyaux , en bon état, du style ksyrium ou open pro, jante plutôt plate et non profilée. me contacter : flamiraud@yahoo.fr
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Avant d'être un cycliste, il faut être un athlète...c'est pourquoi l'hiver il est important de renforcer les muscles de soutien et qui permettent de retransmettre la force sur les pédales. Je m'entaîne à la salle Gym and Co à la Talaudière, où beaucoup...
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Zabel, qui a disputé ses derniers Mondiaux dimanche dernier, est le coureur le plus titré du peloton, avec plus de 200 courses remportées en 16 ans de carrière, dont 12 étapes du Tour de France et 4 succès à Milan-Sanremo. Le coureur de 38 ans a aussi...
Lire la suiteMalgré une saison qui a duré, pour moi à peine 1 mois et demi, je finis à la 194ème place du classement national FFC 2008, ce qui n'est pas mal sachant les soucis rencontrés ! J'ai participé seulement à 10 courses sur route. 194ème avec 3959.20 point...
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