4.5 km de chrono en bosse en guise de réveil matinal...victoire de Loic Vandel de Vaulx en Velin, je termine 15ème à 40 sec. Sensations moyennes, j'ai manqué de force pour mettre du braquet. L'après-midi, les Vaudais ont assuré le tempo dès le départ,...
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Une petite pharyngite depuis le début de la semaine m'a obligé à observer quelques jours de repos. Il faut dire qu'avec ces changements de temps radicaux, le corps souffre. Si bien que ce matin, j'hésitais à aller courir à Lyon, d'autant plus que la météo...
Lire la suiteLa course n'est pas la même que la veille, mais la pluie est aux abonnés présents une nouvelle fois...On emprunte les routes de la Bresse, jamais toutes plates et souvent ventées. Pour l'occasion, Karine, une des kinés du club et du comité Rhône-Alpes,...
Lire la suiteNous nous y rendons à 3 du club (Maxime Mayençon et Léo Fortin) avec la Laguna du Pôle, les autres coureurs de Roanne sont, pour les uns, sur le Tour de Franche-Comté, et pour les autres, sur la Ronde de l'Isard. Sur la liste des engagés figurent le Sco...
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Course organisée par le CR4C, sous un ciel menançant mais sans orage, heureusement car cela aurait été une vraie patinoire... 36 tours de 2.5 km sur un circuit urbain usant étaient au menu du jour. Dès le départ, la bonne échapée se détache, mais je n'ai...
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