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Depuis samedi notre équipe est en stage du côté d'Argelès/Mer. Pour la première course sur route de la saison pour moi (dimanche), le vent soufflait très fort, rendant l'exercice dangereux et compliqué quand la forme n'est pas super. J'ai abandonné mais...
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Séjour à Bordeaux plutôt positif puisque même si je n'ai pas fait grand chose à la course aux points et au scratch, Vivien Brisse et moi avons gagné l'épreuve reine de l'américaine sur 40km (j'avais déjà gagné en 2008 avec Kévin Fouache). Autant sur les...
Lire la suiteROUTE : - 1er 4è étape Tour du Loiret - 1er CLM/équipe Tour CABA - 1er Etape Sanfloraine - 1er CLM/Equipe Maringues - 2è GP Saint-Etienne - 3è Nocturne Cusset - 3è 24h du Mans Vélo (Prestige) - 3è L'Ecureuil - 5è Châteauroux-Limoges - 5è GP Serra-Delorme...
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Quand je pense que certains vont attaquer leur saison aujourd'hui dans le froid sibérien, je m'estime chanceux de pouvoir courir au chaud (enfin presque) sous le stadium de Bordeaux Lac. Cette semaine il n'a pas été aisé de rouler en extérieur. J'ai tout...
Lire la suiteArticle à consulter sur le blog de FYSIKI : http://blog.fysiki.com/cycliste-de-haut-niveau.html A voir aussi : http://www.fysiki.com/fr/carnet-entrainement/cyclisme
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3h15, 3h, 4h, 2h et 3h...voilà le volume horaire que j'ai fait lors de mon séjour au Maroc...On ne peut pas dire que j'ai rouler comme un fou, pourtant la météo s'y prêtait largement avec une température oscillant entre 15 et 27°... Parfait pour reprendre...
Lire la suiteTout d'abord, chers amis lecteurs, permettez moi de vous souhaiter une excellente année 2012, remplie de bonheur et de réussite. Et la santé qui est essentielle ! Prenez soin de vous, la santé n'a pas de prix ! C'est donc reparti pour une nouvelle saison...
Lire la suiteHé voilà une année qui se termine ! Un peu de neige et de mauvais temps vient nous rappeler qu'il faut être courageux pour faire du vélo... Je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année ! Régalez vous mais soyez prudents ! A bientôt
Lire la suiteAprès le 1er rassemblement du CR4C qui s'est déroulé sous une forme très ludique (squash, laser game, bmx, volley, cyclo-cross, tout ça sous la forme d'un petit challenge), je continue la musculation et le vélo de route (ou home trainer car le temps se...
Lire la suiteAprès les 6 Jours de Grenoble, il était temps pour moi de me reposer. Je suis tombé malade en plus, donc pas d'activité pendant 15 jours. C'est sans culpabilité que je prends le temps de récupérer à cette période de l'année, le défaut de beaucoup de cyclistes...
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