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Je ne suis pas un grand fan de foot, mais à St Etienne, le public est derrière son équipe alors forcément je me tiens informé des résultats de l'ASSE. Je passe d'ailleurs, presque tous les jours lors de mes entraînement, devant le centre d'entraînement...
Lire la suiteLundi, 7 coureurs du Team Pro Immo avaient rdv avec Vincent Blondeau de MECACOTE (sponsor de l'équipe) pour étudier leur position. Il y a toujours des petites choses à corriger pour optimiser le confort, le rendement et aussi les articulations à long...
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Voici en exclusivité le nouveau maillot du Team Pro Immo Nicolas Roux 2013 : Retrouvez l'interview de Jean-Philippe Duracka sur VELO101.com : http://www.velo101.com/amateurs/article/interview-de-jeanphilippe-duracka--6389
Lire la suiteLe premier stage du Team Pro Immo Nicolas Roux s'est bien passé. 3 jours à Bédoin, chez Jean-Pascal Roux (le frère de Nicolas Roux), recordman des de nombre de montées du Ventoux et du nombre de km en 24h. Outre 3 sorties en vélo de route, nous nous sommes...
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J'ai donc repris le cyclo-cross après près de 10 ans sans pratiquer... En cadet et junior, c'est ma discipline préférée, j'attendais l'hiver toute l'année... J'ai gagné pas mal de cyclo-cross en Orléanais, Pays de Loire et j'étais régulièrement dans les...
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Je vous présente les tenues VELOPUISSANCE.COM qui rencontrent un beau succès dès la sortie. Vous pourrez voir dans la région stéphanoise, mais aussi ailleurs, des cyclistes exigeants déguisés en VeloPuissance :)
Lire la suiteVoilà, c'est officiel maintenant, je serais Auvergnat en 2013 ! J'ai signé mon contrat avec le Team Pro Immo Nicolas Roux, basé à Cournon d'Auvergne. L'équipe a remporté cette saison le championnat de France dn3 et sera donc en dn2 l'an prochain. Le fait...
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J'ai la chance, ce mois-ci, d'avoir droit à une petite présentation de mon blog, celui-même que vous êtes entrain de lire. C'est dans le magazine CYCLO PASSION (le rédacteur en chef n'est autre que Guillaume Judas, excellent coureur des années 90 et 2000)...
Lire la suiteVoilà, après 3 semaine de repos (sans sport), c'est le temps de la reprise aujourd'hui ! Avec un petit footing de 20' sur terrain souple et la première séance de musculation consacrée à la prise des charges max (presse, leg extensor et machine à ischios)....
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Je suis parti en vacances au soleil 1 semaine pour décompresser et enlever un petit peu les marques de bronzage cycliste. Ce n'est plus un secret pour personne (ou presque), je ne serais plus au CR4C l'an prochain. Je l'ai d'ailleurs appris dans la presse...
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