Suite du programme

Par lamicyclist

Après un week-end tranquille basé sur la récupération passive, j'ai repris ce matin l'entraînement avec du fractionné. Demain, afin de retrouver le rythme de course, je finirais ma longue sortie par 1h30 de derrière derny avec des efforts spécifiques......

Course contre le Cheval

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Comme vous aviez pu le comprendre dans ma première vidéo (voir ici), je devais affronter un cheval le 30/04. Pour visionner le résultat, voici la vidéo tant attendue de mon combat contre Flying To The Moon......... : http://www.dailymotion.com/video/...

Tour du Périgord et GP de Vence

Par lamicyclist

Nous avons performé sur le Tour du Périgord, 2ème manche de Coupe de France, où nous plaçons 3 coureurs dans les points. Nicolas Chadefaux termine 5ème, Florent Peirera 15ème et moi 23ème. Le shéma de course est spécial sur ces CDF. Il y a du marquage...

Vidéo Velopuissance

Par lamicyclist

Pour ceux qui n'ont pas encore visionné la vidéo de Velopuissance, c'est ici : http://www.dailymotion.com/fr/relevance/search/velopuissance/1#video=xz0odh

4ème victoire sur le Circuit de Saône et Loire

Par lamicyclist

J'avais coché le Circuit de Saône et Loire dans mon calendrier. J'aime bien les courses par étapes. Vendredi, je termine 13ème de la 1ère étape qui s'est révélée être une course de placement dans les 30 derniers kilomètres avec du vent et des petites...

Piste + GP Serra Delorme

Par lamicyclist

Samedi dernier, j'étais une nouvelle fois à la piste à Lyon, cette fois-ci avec le soleil. Je gagne la course aux points avant de me tester sur une poursuite de 4 km : 4'51" soit un bon temps (1er du tournoi) pour la période et sans aucune préparation....

Vidéo VELOPUISSANCE / François Lamiraud

Par lamicyclist

Ca se passe comme ça chez VELOPUISSANCE : http://www.dailymotion.com/fr/relevance/search/velopuissance/1#video=xz0odh Trop sérieux, s'abstenir... ;)

Interview Direct-Vélo

Par lamicyclist

A lire sur Direct-Vélo : http://www.directvelo.com/actualite/25397-francois-lamiraud-veut-vivre-le-velo-a-fond.html?fb_action_ids=163683827123081&fb_action_types=og.likes&fb_source=other_multiline&action_object_map=%7B%22163683827123081%22%3A41069198...

Carte coureur cycliste François Lamiraud

Par lamicyclist

J'ai reçu mes cartes de coureur pour la saison 2013, avec un design original. Si vous êtes intéressés, faites une demande écrite avec une enveloppe timbrée à : François Lamiraud, 16, rue Rambert Faure, 42290 SORBIERS. Nous préparons actuellement une vidéo...

Photo Finish du GP de St Etienne...

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