Jeudi, nous étions 24 à l'entraînement organisé par le Pôle à Méons. Cela fait plaisir de rouler en groupe, même si certains étaient néophytes. Nous avons pu faire un bon échauffement, un 200 m lancé chacun, une bonne course aux points et pour finir un récup tous ensemble. Avec le beau temps, le moral est au top.
Aujourd'hui samedi, j'avais prévu de faire une séance derrière derny, pour refaire du rythme. J'ai bien travaillé, c'était mon ami Michel Meunier qui conduisait l'engin. L'après-midi, je suis allé voir les jeunes du Pôle courir à La Talaudière. Ils ont bien marché, avec quelques places d'honneur à la clé.
Demain, je cours à Villefranche/Saône.
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