Suite du stage

Mardi nous avons fait un entraînement bi-quotidien mais l'après-midi, la séance derrière derny a dû a être écourtée car la pluie et la neige fondue nous ont transi de froid. Hier mercredi, malgré un vent très violent, nous avons fait les 185km prévus au programme. Mentalement, cette sortie a été éprouvante. Nous roulions parfois à 18-20km/h vent de face... Ce matin, nous avons travaillé le CLM/équipe sur des efforts de 9', vent dans le dos. Contrairement à ce que l'on peut croire, ce n'est pas plus facile car ça roule tellement vite, qu'une seule petite erreur technique peut être fatale. Et puis il faut faire preuve de vélocité pour rouler à 55-60-65km/h avec 53x11. L'après-midi est consacré à la récupération, massage pour certains et sauna pour les autres.

Demain, nouvel entraînement bi-quotidien avec un vent apparemment plus modéré !