Quelques nouvelles

J'ai pu reprendre le vélo de route il y a 10 jours. Les mouvements du buste sont encore limités et je ne peux pas faire de vrais sprints car ça demande à tous les groupes musculaires de travailler. J'ai dû stopper la musculation et ça ça m'embête un peu plus. J'adore "soulever de a fonte" car j'en ressens les bienfaits sur le vélo. Et j'aime cet effort...il n'est pas dit que je me mette pas à la musculation après ma carrière ;) Je pense que la semaine prochaine, je vais pouvoir retourner en salle, avec un travail en stato-dynamique. 

J'ai également dû renoncer à participer aux 2 Jours de Genève (14-15 décembre), épreuve qui me motivait pourtant. Cette petite piste est, de surcroit, vraiment plaisante. J'ai prévu de participer à quelques courses encore cet hiver (Aigle, Bourges et Genève).

En ce moment, il y a pas mal de boulot avec le création du Team Velopuissance. La présentation du club aura lieu le 17 janvier 2014 chez Schmidt Andrézieux-Bouthéon. Plusieurs articles ont été publiés sur le net :

-VeloRacingNews : http://www.veloracingnews.com/article-one-team-one-ambition-presentation-du-team-velopuissance-121559318.html

-Velo101 : http://www.velo101.com/cyclosport/article/interview-de-francois-lamiraud--9012

Le Team Pro Immo, quant à lui, se réunira le 21 décembre pour un entraînement collectif. Nous partirons en stage en Espagne la dernière semaine de janvier, vers Lloret Del Mar, comme l'an dernier. Nous aurons un joli calendrier de courses, avec quelques classe 2, courses ouvertes aux professionnels.

Je pense récupérer mon vélo BMC d'ici la fin de l'année pour faire un montage perso. J'apporte une grande importance aux petits détails et notamment à la qualité des roulements (en céramique).