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Après une petite période "OFF", j'ai remis en route avec des exercices de rythme (notamment basés sur le fameux protocole Jimenez) et une longue sortie dans le Pilat que je n'apprécie pourtant guère, sûrement à cause de la longueur et la dureté des cols....
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Après une semaine assez tranquille côté entraînement à cause du mauvais temps et de difficultés à récupérer du Circuit de Saône et Loire, les jambes étaient bonne pour cette manche de Coupe de France. Très souvent cloturées par un sprint massif, ces épreuves...
Lire la suiteVoici quelques nouvelles après une grosse période de courses... TOUR DU LOIR-ET-CHER : La première étape est comme à chaque fois très nerveuse. Sur le circuit final, je suis victime d'une chute. J'arrive à ré-intégrer le peloton. 2 autres coureurs de...
Lire la suitePas trop de vent hier sur la plus vielle classique de calendrier français. Le départ est rapide et j'intègre un groupe de 16 échappés. Plusieurs coureurs favoris sont à l'avant et j'ai cru qu'on allait aller loin, mais c'était sans compter sur les quelques...
Lire la suiteMa forme étant sur la pente montante, je vais sur la Boucle de l'Artois avec une forte motivation, d'autant plus que la première étape est un CLM individuel de 23km. J'aime bien ces efforts individuels qui durent maximum 30'. J'ai travaillé les spécificités...
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J'ai toujours la boule au ventre la veille et le matin du GP de Saint-Etienne. Je crois que cette sensation, je la ressens à 2 occasions dans l'année : au GP et au Championnat de France route. J'ai gagné l'un mais pas (encore) l'autre... La course s'est...
Lire la suiteLa pluie était "l'incruste" du week-end et les cyclistes ont dû ressortir les vêtements de pluie : veste Gabba de Castelli accompagnée des manchettes et genouillères Nanoflex, vous savez cette matière qui laisse glisser l'eau et vous garde au chaud. Je...
Lire la suiteC'est normalement un week-end qui me réussi bien, les jambes étaient pourtant au RDV mais il m'a manqué un peu de flaire pour faire mieux. Le samedi, à la Transversale de l'Ain, je termine 12ème après avoir fait une course basée sur l'attente mais j'ai...
Lire la suiteLe Circuit des 4 Cantons ne m'a jamais trop plu. J'ai évité les chutes c'est déjà bien. Après les 167km de course, je termine au sein de peloton (69ème) alors que les sprinteurs en forme se sont départagés avec un sprint massif. Le lendemain, traditionnel...
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Un peu malade ces derniers temps, j'avais décidé de faire le début de course pour me glisser dans l'échappée et travailler pour l'équipe. Mission accomplie, nous nous retrouvons à 17 coureurs devant dont 3 du Team Pro Immo. Un peu à cours de forces, je...
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