Stage à Agay

Par lamicyclist

Dernier jour hier dans le sud, au programme 2 séances dans la journée dont 1 avec des efforts. Le retour va être dépaysant...

Stage à Agay

Par lamicyclist

2h40 de vélo en passant par la croisette à Cannes (souvenirs de vacances) et exercices de rythme. Le temps est au beau fixe...

Stage à Agay

Par lamicyclist

Le mois de janvier est clément sur la côte d'azur, puisque nous avons eu 14° aujourd'hui pour rouler. Hier, j'ai fait 3h de vélo avec un travail en intensité et aujourd'hui 6h de foncier avec quelques bosses, dont 2h45 avec l'équipe Ag2r en stage pas...

L'appel du sud

Par lamicyclist

Je pars aujourd'hui pour une stage personnel de 4/5 jours à Agay tout près de Fréjus. Je retrouverai d'autres coureurs là bas et le soleil...

Match Franco Suisse sur piste annulé

Par lamicyclist

Je devais participer au match franco-suisse sur piste, ce dimanche, mais il a été annulé par manque de coureurs Suisses.

1ère courses de l'année

Par lamicyclist

Ma 1ère course sur route aura lieu le 14 février lors de la Tramontane, départ du Boulou pour rejoindre Blanes en Espagne.

Entrainement hivernal

Par lamicyclist

L'heure est au développement des qualités aérobies mais pas seulement, il est bon également une fois que les fondations ont été posées de travailler en intensité afin de préparer les premières échéances et d'éviter un sur-entrainement dû à des trop grosses...

Le vélo un sport extrême ?

Par lamicyclist

Le vélo fait peur aux parents, en témoigne la diminution des jeunes licenciés à la FFC. En cause le dopage, certes, mais pas seulement. La route s'avère périlleuse et piégée de mauvaises surprises. Nous ne pesons pas lourd face aux automobilistes. Comment...

2009

Par lamicyclist

Fin d'année

Par lamicyclist

Je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année pleines de joie et de bonheur ! Je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année pleines de joie et de bonheur !