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Le rassemblement du club a été annulé, la neige ayant paralysée une bonne partie de la France. Certains coureurs du CAC 41, comme moi, avaient de la route pour rejoindre le service course du club et il y aurait eu trop de risques d'être bloqué... Du coup,...
Lire la suiteIl a commencé à neiger sur la région stéphanoise, avec des températures négatives toute la journée. Pour rouler ce n'est pas super, le home-trainer est de rigueur. C'est l'occasion de travailler en qualité et de rester au chaud, sur des séances de maximum...
Lire la suiteLe premier rassemblement du Blois CAC 41 aura lieu le dimanche 20 décembre, pour fixer les premières dates importantes du calendrier et pour partager une sortie d'entraînement collective.
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Après un petit temps d'hibernation, bien utile pour se régénérer l'organisme et l'esprit, je reviens ici pour mettre à jour mon actualité. Je ne suis pas resté inactif physiquement, bien au contraire, j'ai fait beaucoup de renforcement musculaire durant...
Lire la suiteVoir l'article ICI (Merci à Roland Tissier http://www.les-actus-du-cyclisme.com/ )
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Je vais comme chaque année faire mon renforcement musculaire dans la salle de sport Gym & Co à Sorbiers. Je remercie Fabien Gil (Mister Univers 2000), responsable du complexe pour sa gentillesse et son aide. (source photo : http://gymandco.com/ )
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Pour découvrir le Blois Cac 41, vous pouvez visitez le site officiel :
Lire la suiteNous roulerons sur des vélos SCOTT Addict équipés en Ultégra 2010, fournis par le magasin Mondovélo a Blois/Vineuil. Le poids du vélo tout monté est annoncé autour de 7.1 kg, avec des ksyrium élite, autant dire qu'avec mes Lightweight... Nos tenues seront...
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Comme le veut la coutume, j'ai rechaussé mes chaussures, sans crampon mais à cale, au 1er novembre, pour le début de la préparation hivernale. On peut dire que les conditions sont idéales pour rouler et surtout au mois de novembre, avec un peu de soleil...
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