Bonjour à tous !
Pour 2015, je vous souhaite beaucoup de bonheur et une solide santé. Je vous remercie de m'avoir soutenu en 2014 et la saison 2015 s'annonce sous les meilleures auspices...
Je reviens d'un stage d'une semaine à Agadir où j'ai pu roulé 550km au soleil (20 à 22° l'après-midi). J'ai bénéficié des conseils de mon ami Aurélien, gérant de AGADIR BIKE EVASION. J'ai pu rouler sur de belles routes et en tenue courte. (voir la vidéo)
La forme est correcte même si j'ai choisi cet hiver de ne pas m'user dans le froid. J'ai préféré travailler en salle (musculation, biking, PPG) et sur home trainer en faisant du spécifique.
Je vais courir les 12h de Genève sur piste le samedi 17 janvier, il s'agira de ma première sortie sous le maillot du Team Vulco.
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)
/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FCg2ji5h4rZoOTv129kOkwFdI8Vg%40445x445.jpg)
/https%3A%2F%2Fekladata.com%2Fgsn1r9SsjLBpH_nB4Q_zgJX4ZbI%40427x674.jpg)