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Par lamicyclist le 21 Décembre 2012 à 09:21
Je vous souhaite à toutes et tous de bonnes fêtes de fin d'année. La fin du monde n'est pas intervenue...alors profitons de la vie !
A bientôt
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Par lamicyclist le 6 Décembre 2012 à 19:28
Je vous invite à aller sur VELO101.com pour découvrir mon interview en vue de la saison 2013 au Team Pro Immo.
http://www.velo101.com/amateurs/article/interview-de-francois-lamiraud--6473
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Par lamicyclist le 1 Décembre 2012 à 16:12
Je ne suis pas un grand fan de foot, mais à St Etienne, le public est derrière son équipe alors forcément je me tiens informé des résultats de l'ASSE. Je passe d'ailleurs, presque tous les jours lors de mes entraînement, devant le centre d'entraînement des Verts, à L'Etrat.
Je vais être distributeur des tenues cyclistes officielles de l'ASSE en exclusivité dans la Loire. Je vous convie à venir à la présentation officielle de ces tenues de belle qualité, le vendredi 7 décembre à 19h30, 15, rue de la Flache à Sorbiers. Nous sommes honorés de la présence de Roland Romeyer, Dominique Rocheteau et Cyril Dessel. Un petit buffet sera servi pour fêter l'évènement et les bonnes performances des Verts ces derniers temps. Lors de cette soirée, seront mis en jeu : 1 tenue complète (cuissard + maillot) et plusieurs places de match au Chaudron.
D'autre part, en partenariat avec VELOPUISSANCE, la radio officielle de l'ASSE (RADIO SCOOP) organise un jeu et fera gagner à un auditeur une tenue complète. Alors écoutez Radio Scoop à partir de lundi prochain !! http://www.radioscoop.com/
Découvrez cette tenue ici : http://velopuissance.com/maillot-1nnnnnn/441-tenue-cycliste-asse-st-etienne.html
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Par lamicyclist le 28 Novembre 2012 à 08:38
Lundi, 7 coureurs du Team Pro Immo avaient rdv avec Vincent Blondeau de MECACOTE (sponsor de l'équipe) pour étudier leur position. Il y a toujours des petites choses à corriger pour optimiser le confort, le rendement et aussi les articulations à long terme...(hé oui, il y a une vie après le vélo !).
Le plus gros problème pour les cyclistes c'est de trouver les chaussures adaptés à leurs pieds. C'est fun d'avoir le dernier modèle porté par la star du Tour de France, mais c'est essentiel d'avoir une chaussure à la bonne largeur et longueur. Cela solutionne tellement de douleurs : feu aux pieds, tendinite au genou, irritations à la selle... Malheureusement, les fabricants jouent sur le côté esthétique mais oublient le côté technique et ergonomique, qui est propre à chaque cycliste. Personnellement, je conseille les SHIMANO et les LAKE qui sont thermoformables.
L'équipe utilisera les produits diététiques INKOSPOR la saison qui arrive : power drink, gels, barres énergétiques, BCAA et boisson de récupération.
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