Aujourd'hui, je ne tiens plus en place, ne rien faire (enfin presque) de la journée ne me correspond pas. Mon médecin m'a mis un arrêt de travail jusqu'à mardi prochain inclus. Alors je décide d'enfourcher mon vélo pour me tester...enfin surtout mon dos!

Les quelques changements dans ma position me déstabilise  un peu au départ (dans la tête surtout), mais au fil des minutes je me sens bien, même si je ne roule pas très vite. Finalement j'ai pu tourner un peu les jambes et profiter du soleil. Le moral est bon.

On verra demain comment le corps a réagit.

Le scanner, passé jeudi soir, a détecté une petite hernie discale au niveau de L4, ce qui engendrait un pincement et une forte inflammation du nerf sciatique. Je suis content qu'on sache enfin la cause de mes douleurs, j'espère que les soins apportés vont éradiquer le problème pour le reste du temps. J'irai dans le semaine à l'hopital pour me faire faire une infiltration dans le dos sous contrôle scanner. Je rends visite à mon kiné tous les 2 jours.

Vendredi, j'ai fait étudié ma position, ma statique et les différents réglages du vélo et des chaussures. J'ai donc changé de marque de selle (Fizik), ce qui permet à mon dos de se détendre et d'avoir moins de contraintes sur le vélo. J'ai remis des cales neuves sous mes chaussures, en revérifiant le réglage.

 Je n'ai pas retouché le vélo depuis lundi dernier après la course de Vougy. Si tout va bien, j'ai bon espoir de remonter sur mon vélo en milieu de semaine prochaine.

J'ai suivi d'assez loin les compétitions du week-end, mais j'ai su que Jérôme Coppel, mon copain de club, avait remporté le Circuit des Ardennes. Félicitation à lui pour cette belle victoire!