• Début préparation hivernale

    Par lamicyclist dans * Carnet de route le 9 Octobre 2008 à 12:53
    Avant d'être un cycliste, il faut être un athlète...c'est pourquoi l'hiver il est important de renforcer les muscles de soutien et qui permettent de retransmettre la force sur les pédales.
    Je m'entaîne à la salle Gym and Co à la Talaudière, où beaucoup de cyclistes viennent faire leur séance de musculation (par le passé Vinokourov, Kivilev...).

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