• 2 chutes en 2 week-end, c'est bon j'ai mon quota de l'année !

    Par lamicyclist dans * Carnet de route le 2 Avril 2009 à 21:39
    Test de 1h sur le vélo, résultat : j'éprouve un mal profond au niveau des reins et j'ai toujours mal dans la hanche.
    La guérison est lente et ma course de ce week-end semble compromise.
    Les chutes font partie du sport cycliste, surtout en début de saison où les pelotons sont très fournis et les coureurs nerveux sur des routes plus ou moins glissantes à cause de la pluie.
    Les pros n'ont pas été épargnés en ce début d'année, beaucoup de fractures de la clavicule.
    Quand on chute (sans rien se fracturer), on doit avant tout soigner ses plaies (pansements double peau qu'on laisse 3 jours), mettre de la glace sur les hématomes, prendre de l'arnica en granules, bien boire et aller consulter l'ostéo pour faire un bilan. Et patienter...Rouler, quand on le peut, accèlère la cicatrisation parfois.
    J'en suis à 2 cuissards déchirés.....

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