Fr@nçois L@MIR@UD

Le vélo d@ns la pe@u...

Présentation

Bonjour !

Bienvenue sur mon site qui vous permettra de me suivre tout au long de la saison. Résultats, anecdotes, news et infos diverses vous y attendent...
Je vous souhaite une agréable visite. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des commentaires ou des questions.
A bientôt sur les routes!!

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E.A.D. | 07 août 2008

Je propose des programmes d'entrainement individualisés afin d'optimiser vos performances.

Les programmes sont réactualisés chaque semaine pour permettre d'affiner au mieux votre forme.

Des fiches de conseils techniques, diététique, tactiques vous sont proposées.

Pour + d'informations, f.lamiraud@cegetel.net

Publié par lamicyclist à 08:26:11 dans * Entrainement à distance | Commentaires (0) | Permaliens

Training en ligne | 22 juillet 2008

Je propose des programmes d'entraînement individualisés pour tous les niveaux. J'instaure avec vous un suivi personnalisé pour vous donner les conseils nécessaires, vous faire profiter de mon expérience en terme d'entrainement, physiologie, technique, tactique de course et diététique dans le but de vous faire progresser.

Je mets toute mon expérience de coureur de haut-niveau et d'entraîneur au Pôle Espoir de St Etienne à votre service.

Pour + d'infos, pour vous renseigner et en savoir + , 1 seul moyen : f.lamiraud@cegetel.net

Publié par lamicyclist à 09:05:44 dans * Entrainement à distance | Commentaires (0) | Permaliens