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Fr@nçois L@MIR@UD

Le vélo d@ns la pe@u...

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Bienvenue sur mon site qui vous permettra de me suivre tout au long de la saison. Résultats, anecdotes, news et infos diverses vous y attendent...
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Suite des 24h | 02 décembre 2007

 Merci à Charly Voisin pour les photos
 
 
Au final, j'ai parcouru 244 km à la moyenne de 45,14 km/h. Notre équipe a parcouru la distance de 1045,9 km, ce qui nous classe à la 5ème place au général.
Je suis allé sur cette épreuve avec une condition physique assez timide, car j'ai repris l'entraînement il y a seulement 15 jours, donc cela m'a permis de rouler au chaud et au train sur un braquet de 50x15. Seul sur le dernier relais je me suis fait plaisir en accélérant et en attaquant un peu...
 
L'ambiance a été bonne, nous avions un soigneur, qui était aux petits soins pour nous et qui nous a bien massé. Pour moi, le soigneur est quelqu'un d'indispensable, car il toujours là pour les petits bobos, les massages et nous rassurer.
 
Je pense qu'au bilan, ça m'aura fait du bien, mais il va falloir récupérer et bien dormir les nuits prochaines.
 
Les Suisses ont quand même beaucoup de chance d'avoir 3 beaux vélodromes dont 2 couverts dans un rayon de 100 km (Genève et Aigle à l'abri + Lausanne à l'extérieur).
 
 
Résultats sur http://www.letourdumonde.ch/pdf/Equipes_07.pdf

Publié par lamicyclist à 14:11:28 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Quelques news des 24h d'Aigle | 01 décembre 2007

Le départ a été donné hier à 19h précises. Je suis arrivé au vélodrome juste à l'heure, à cause des bouchons aux alentours de Lausanne.
En Suisse, c'est pire qu'en France, sur les 100 km d'autoroute suisse, j'ai rencontré pas moins de 6 radars fixes (remerciements à mon Tom-Tom...)
 
J'ai été désigné comme le 3ème relayeur. Les premiers relais dans notre équipe tournaient autour de 1h20 de vélo par personne, ce qui est pas mal, c'est long de tourner en rond sur le vélodrome (vitesse moyenne 46 km/h).
La fatigue arrivant, les relais diminuent et ça devient difficile de rouler longtemps car nous dormons par intermittence.
A l'heure où j'écris, j'ai fait 4h de vélo, soit environ 180 km.
 
A suivre...
 
 

Publié par lamicyclist à 10:39:24 dans * Carnet de route | Commentaires (2) |

Petite pensée... | 29 novembre 2007

Publié par lamicyclist à 20:03:15 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

"24h du monde sur piste" | 29 novembre 2007

Je participe ce week-end aux 24h d'Aigle (Suisse) sur piste. Je connais déjà la piste du Centre Mondial de l'UCI (http://www.cmc-aigle.ch/) puisque j'avais pris part aux 3 Jours d'Aigle début octobre.
Nous sommes 4 dans l'équipe, dont Roger Beuchat coureur suisse professionnel, et nous passerons des relais tout au long de la durée de l'épreuve. Je vous tiendrai informé de notre position si internet fonctionne au sein du vélodrome.
 
Départ 19h vendredi, arrivée 19h samedi !
 

Publié par lamicyclist à 07:43:04 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Résultat du sondage | 28 novembre 2007

Le sondage sur le veld'hiv de St Etienne est terminé :
103 votants,
78,6 % pour la construction d'un vélodrome couvert,
21,4 % ne sont pas intéressés...j'aimerais bien qu'ils m'expliquent pourquoi?? (il ne doivent pas craindre le froid hivernal...)
 
Malheureusement, on va devoir attendre un moment pour rouler sur le bois à St Etienne!
 
 
Place à un nouveau sondage. A vous de jouer!!

Publié par lamicyclist à 22:42:46 dans * Carnet de route | Commentaires (1) |

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