J'ai présenté mon nouveau vélo LOOK chez mon partenaire Cuisines SCHMIDT d'Andrézieux-Bouthéon (42). En plus du nouveau cadre LOOK L96 TT, j'ai fait quelques changements au niveau du cintre et des chaussures (à découvrir prochainement...). 

Le stage sur la piste du CREPS de Bourges m'a permis de prendre les 1ères marques avec la nouvelle position. Pas toujours évident, je repars de zéro. Il faut refaire les gammes dans un 1er temps avant de chercher à rouler vite. Vous trouverez un compte-rendu complet de mes 2 jours de stage sur www.velo2max.com 

Il reste encore quelques ajustements à faire pour que je me sente parfaitement bien et que je sois efficace durant 1 heure. Ce soir je vais sur la piste à Lyon pour valider quelques nouveaux petits réglages...

La route me sert maintenant de terrain d'entraînement. En course, je m'applique à faire des efforts et lors des entraînements j'ai des rappels d'exercices spécifiques pour pouvoir tenir une puissance élevée et être fort. 

J'ai vraiment beaucoup de chance d'être entouré d'un staff comme le mien. Ils sont à l'écoute, me donne confiance et sont bienveillants. La pratique d'un sport de haut-niveau est indissociable du travail des paramètres psychologiques. Ils seront une bonne dizaine autour de moi pour m'accompagner et décrocher le meilleur résultat final.

La question de lieu de ma prochaine tentative revient très souvent. Nous l'annoncerons très prochainement, encore un peu de patience...

Après le GP de Cours-La-Ville, une course où, comme d'habitude,  je n'ai pas été terrible (je déteste ce circuit, sorte de polymultipliée), j'ai prévu un stage de 2 jours à Bourges sur la piste. C'est le début de la préparation spécifique pour ma prochaine tentative. On reprend les bases : retrouver le coup de pédale du pignon fixe sur le bois, tenir la (nouvelle) position, rouler en étant régulier tour par tour... Pour moi c'est le point de départ de ma préparation, j'attendais avec impatience de remonter en piste. Je vais pouvoir tester mon nouveau matériel (cadre, cintre, chaussures) qui fera l'objet d'une présentation officielle la semaine prochaine.

Lundi 3 août je serais au critérium de Briennon près de Roanne. La guess stard sera Bryan Coquard. Le 8, j'ai été invité pour participer au critérium professionnel de Dun-Le-Palestel (23) avec la présence de plusieurs coureurs du Tour de France (Bouhanni, Rolland, Bardet, Roy). Le 10, je serais au GP de Grand Bourg (23) épreuve dont je suis le vainqueur sortant.

J'en profite pour remercier la société ERIC FAVRE qui me fourni en produits diététiques de l'effort. J'adore l'IRON O2 Origin qui permet d'élever le taux de globules rouges et d'être plus fort grâce à une composition unique. Je suis également fan de la boisson isotonique TOTAL ENERGY à la menthe et de la poudre de récupération MYOPROGEN. C'est essentiel d'adopter la bonne stratégie de nutrition pour réussir ses objectifs.

En attendant, restez connectés sur les réseaux sociaux pour suivre ma préparation de plus près...

Le DVD officiel du Record de France de l'Heure est sorti. Il contient le film de 15' retrançant la préparation, le jour J et présentant mon staff. Plusieurs bonus et petits clips, bêtisiers sont en "extra" sur ce DVD...

Prix : 12,90€ frais de port inclus. Chèque à l'ordre de Soutien au Cyclisme sur Piste

Le week-end dernier nous étions sur la manche de Coupe de France au Cristal Energie (36) disputée sur plus de 200km (départ fictif compris). Une distance inhabituelle chez les amateurs qui a fait des dégâts au niveau de la fatigue mais aussi au niveau des chutes. J'ai été épargné et je franchis la ligne d'arrivée 57ème et entier, contrairement à 5 de mes équipiers (dont 3 qui ont été pris dans la grosse chute). Le lendemain, nous sommes allés à Vareilles (23), une course toutes catégories que je trouvais intéressante à faire pour l'équipe. L'essence même du vélo est de gagner des courses, n'importe lesquelles et je déplore que les jeunes d'aujourd'hui préfèrent prendre le départ du GP International du Canton XYZ plutôt que d'apprendre à lever les bras. Je pense que les DS des équipes professionnelles cherchent des gagneurs... Bref, nous avons remporté la course avec Jules Pijourlet qui confirme sa forme du Tour des 2 Sèvres. 

Mardi, j'avais RDV à Paris pour un test en soufflerie chez http://www.soufflerie2a.com/ pour travailler ma position pour mes nouvelles tentatives de Record de France de l'Heure. Accompagné de Quentin mon coach et Marion ma psy du sport spécialisée dans l'ergonomie cognitive, nous avons eu de bonnes surprises et je ressors très satisfait du travail effectué. Je prévois un premier stage sur piste les 1er et 2 août pour commencer à m'entraîner spécifiquement.

Ce week-end je serai à la classique Vassivière-Limoges.

Nous partions sur le Tour des 2 Sèvres avec l'ambition de remporter des étapes mais nous avons récolté bien plus...

Lors de la 1ère journée, nous voyons que l'équipe fonctionne bien. Après la 2ème place de Jules Pijourlet le vendredi matin, nous remportons, l'après-midi, le CLM/équipe sur 28km, haut la main. C'est un effort qui nous convient bien. Techniquement nous sommes au point. Nous regrettons seulement que les temps du CLM/équipe soient pondérés : nous gagnons avec 44" d'avance sur Chalette (2ème) mais au classement, nous sommes gratifiés de seulement 15" d'avance, puis les autres équipes de 5" en 5".

Jules s'empare du maillot jaune à l'issu de cette victoire. C'était la meilleure chose qui pouvait arriver à l'équipe VULCO. Défendre un maillot, cela fait partie des missions les plus dures du cyclisme de compétition de haut-niveau. On apprend beaucoup sur soi-même, sur ses co-équipiers, on se serre les coudes. C'est profitable pour le reste de la saison et même pour la suite de la carrière des plus jeunes.

Durant 4 jours, nous avons eu la force mais aussi la chance pour ramener ce maillot à la maison. Oui la chance fait partie du vélo mais nous n'avons jamais douté et cela a fait notre force. Notre objectif était de laisser partir un groupe d'échappés peu dangereux au classement général et assurer un train derrière pour limiter l'écart et éviter les attaques... Notre réussite, on la doit aussi à notre capital fraîcheur acquis sur ce début du mois de juillet. Nous avions pris l'option de ne pas courir le week-end avant le Tour des 2 Sèvres. Avec la canicule qui plombait la France, notre organisme se serait usé... Une saison est faite de choix !

Sur le plan personnel, j'ai été un peu dans le dur les 2 premiers jours de course. Il y a 1 semaine j'étais encore sur la plage entrain de siroter des boissons fraîches...  Néanmoins, j'ai remporté le CLM individuel de ce Tour des 2 Sèvres et je me suis fait plaisir sur les autres étapes en roulant et en assurant mon rôle de capitaine de route pour la défense du maillot.

Mon prochain dossard sera pour samedi, lors du GP Cristal Energie servant de support à la Coupe de France DN1.

Crédit photo: Jean-André BOUTIER (La Nouvelle République)