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Fr@nçois L@MIR@UD

Le vélo d@ns la pe@u...

Bonjour !

  Bienvenue sur mon site qui vous permettra de me suivre tout au long de la saison. Résultats, anecdotes, news et infos diverses vous y attendent...

  Je vous souhaite une agréable visite. 
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Championnat de France piste | 23 juillet 2012

Je suis arrivé à Hyères 2 jours avant ma première épreuve. J'ai pu rouler sur piste et sur la route, de toute façon j'étais obligé de faire 40' aller et 40' retour pour aller rouler sur le vélodrome puisque nous étions logé à la Londe les Maures.

Samedi, nous faisons le 4ème temps du tournoi de poursuite par équipe (4'22"). Techniquement, nous étions forcément perfectible car nous n'avons pas roulé ensemble en stage. Avec ce temps, nous aurions été médaillé d'or il y a 5 ans en arrière, le niveau a grimpé et les braquets aussi. La tendance est de mettre toujours plus gros, même s'il existe une limite... On se retrouve donc en soirée pour disputer la médaille de bronze. Malheureusement, nous nous retrouvons à 3 au bout d'1 km de course et face à l'équipe de Pays de la Loire, nous nous inclinons. Médaille en chocolat...1 de plus, je ne sais pas exactement combien j'en ai, mais je pourrais sûrement faire concurrence à la chocolaterie Weiss à St Etienne...

Le lendemain, je termine 11ème de la course aux points élite. Benoit Daeninck a encore montré sa force et se succède à lui-même. 2ème Alexandre Blain et 3ème Kévin Labèque. J'ai manqué de jambes et je n'arrive plus à être dans le coup dans ce genre de course. Mais, promis un jour, j'y reviendrai pour viser le titre...

Beau temps à Hyères et des efforts sur piste qui seront, sûr, bénéfique pour la suite. Surtout que j'ai gardé le coup de pédale de la route. Je vais maintenant au Tour d'Auvergne de mercredi à dimanche. L'an dernier, le CR4C avait fait fort. J'avais remporté 2 étapes et porté 1 jour le maillot jaune. Espérons la même réussite !

Publié par lamicyclist à 15:42:54 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Dernière étape du TDS | 16 juillet 2012

Il aura fait mauvais temps sur ce Tour des 2 Sèvres...Le départ de la dernière étape se fait sous des trombes d'eau...

J'avais en tête de faire le départ pour me glisser dans un coup, sachant très bien que le VC Rouen, l'équipe du leader Kowalski, allait laisser des bons de sortie. Et hop, KM0, 2 coureurs en tête...puis 6 ! C'est parti pour une longue virée. J'en profite pour faire tous les sprints sur le parcours, car en plus du maillot vert, il y a des lots à gagner...Nous nous faisons finalement reprendre à 2km de l'arrivée après 165 km d'échappée !

Cette dernière journée m'aura remonté le moral : maillot du plus combatif + maillot de meilleur sprinteur + 1er au Challenge 79 + 1er au Challenge New Loc (1 cafetière Nespresso dans la poche !)...

A suivre maintenant, les Championnats de France sur piste cette fin de semaine. Samedi, poursuite par équipe et dimanche course aux points. Peut-être que  le soleil sera présent à Hyères...?

Publié par lamicyclist à 17:58:22 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Tour des 2 Sévres suite | 14 juillet 2012

Lueur de force aujourd'hui sur la 4ème étape de ce Tour des 2 Sévres, avec une 8eme place et des attaques qui rassurent... Derniere étape demain, 160km...je parie sur un sprint massif...

Publié par lamicyclist à 20:39:42 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

GP de Lyon sur piste | 14 juillet 2012

Dimanche dernier à eu lieu le GP de Lyon sur piste, organisé par Michel Meunier, où www.velopuissance.com était partenaire. Une belle journée de sport, avec beaucoup de jeunes et malheureusement un peu moins d'elites. Les coureurs juniors préparant les championnats de France sur piste ont pu courir avec nous, ce qui est bien pour travailler en vue de cet objectif. Personnellement, les jambes n'étaient pas au top. Je remporte tout de même l'americaine avec Guillaume Perrot et termine 5eme de la course derrière Denny en craquant dans les 4 derniers tours après avoir attaqué. Moralement, ce n'est pas une phase facile pour moi, j'ai l'impression que la chance n'est pas avec moi. Et le vélo c'est 60% d'inspiration et 40% de transpiration..... * Depuis jeudi je suis au Tour des 2 Sévres. Une épreuve relevée. Les sensations sont moyennes. La météo aussi. Hier je fais 21ème du clm individuelle. J'espère que cet après midi il fera sec car sinon ça va être encore l'hécatombe. Hier, lors de la 2eme demi-etape, il y a eu un château de cartes au bout de 50km de course. 30 coureurs à terre à pleine vitesse sous la pluie.

Publié par lamicyclist à 09:42:35 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Cusset + Tour de la CABA | 02 juillet 2012

Après 2 jours de stage sur la piste à Hyères, où encore une fois, j'ai du mal à reprendre le coup de pédale sur une piste en bois, j'ai couru vendredi soir à la nocturne de Cusset (03) que je termine à la 3ème place. Le vainqueur est un de mes protégés, Anthony Bisceglia qui a fait parler sa pointe de vitesse.

Dès le lendemain, je suis sur le Tour de la CABA à Aurillac (15). La première étape, j'ai été très moyen et comme 4 de mes coéquipiers, je me retrouve dans le gruppetto (15' dans la vue...). Heureusement que l'un des deux bons juniors de notre équipe a pris le bon coup ! Tom Bossis 3ème (à 11"). Le dimanche, nous remportons assez largement le CLM/équipe, même si nous n'avons pas soigné notre échauffement à cause des mauvaises conditions météorologiques. Tom endosse donc le maillot de leader et l'après-midi nous avons défendu ce maillot jaune, en répondant aux attaques de Larpe, très fort sur le week-end. Bravo à toute l'équipe !

Maintenant, je vous donne rdv dimanche 8 juillet sur la piste, pour le GP de Lyon à la Tête d'Or. Venez nombreux voir des épreuves de haut niveau, avec la participation d'équipes étrangères. Au programme : américaine et courses derrière derny pour les élites, et diverses épreuves de fond pour les cadets.

Publié par lamicyclist à 19:06:07 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

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