• Test d'effort et fin de la route...

    Cette semaine je suis passé au CHU de St Etienne faire mon test d'effort annuel demandé par la fédération. En plus de l'effort sur cyclo-ergomètre pour déterminer le Vo2max, on teste notre vue, notre ouïe, notre souffle, notre tension, notre taux de masse grasse et nos habitudes alimentaires. Il est demandé également un certificat de la visite de contrôle chez le dentiste.

    Je cours sur route dimanche prochain, à Manziat (01),  3.4 Km X 33 = 112.2 Km.


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