Fr@nçois L@MIR@UD

L'après-midi était mal partie avec un gros orage et une pluie battante, qui en laissait rien présager de bon. Mais vers 15h30, Monsieur Soleil remis son nez dehors et nous avons pu  courir les épreuves prévus. Michel Meunier avait réunit un beau plateau, avec des Suisses, des Vendéens, des Aubervilliers 93, Gaudin pro chez Bbox.

A l'américaine j'étais associé à mon grand ami Vivien Brisse (qui écrase les pédales...) et nous remportons devant Imhof-Moser (Suisse). Cela s'est joué sur le dernier sprint.

La course aux points a été un peu moins cool pour moi. Je me suis fait piégé en début de course.

Enfin, je gagne l'élimination devant Pioline (Auber 93) et Maxime Bally (VC CALADOIS).

Je suis vraiment heureux, ces premières victoires sont une revanche sur les moments difficiles vécus ces derniers temps.

                                                                     * * *

Américaine sur 160 tours : 1er Lamiraud (VC Caladois)-Brisse (CC Marmandais) 18 pts, 2e Imhof (Suisse)-Moser (Suisse) 14 pts, 3e Nauleau (Vendée U)-Francilette (Vendée U) 10 pts.

Course aux points sur 80 tours :  1er Pioline (CM Aubervilliers) 15 pts, 2e Jeannin (CC Etupes) 15 pts, 3e Bally (VCC) 13 pts, 4e Gaudin (Bouygues) 10 pts, 5e Perrot (ECSEL) 8 pts.

Elimination : 1er Lamiraud (VC CALADOIS), 2e Pioline (CM Aubervilliers), 3e Bally ( VC CALADOIS), 4e Perichon (SCO Dijon), 5e Gaudin (Bouygues), 6e Delarosière (VC la Pomme)

                                                                     * * *

"Moins un corps a la mémoire de ce qu'il fut, plus il a besoin de nouveauté pour se rappeler à lui même." (Laurent Fignon)

Je serais cet après-midi sur la piste à Lyon Tête d'Or pour une compétition UCI orchestrée par Michel Meunier. Au programme 50 km d'américaine, 40 km de course aux points et 1 élimination (1 éliminé tous les 2 tours).

Un beau plateau de coureur sera présent, quelques professionnels et équipes étrangères ont fait le déplacement, à 3 semaines des championnats de France sur piste.

A noter, qu'entre nos épreuves, il y aura des manches de demi-fond (courses derrière grosses motos).

** I love track **   

** I love track **

** I love track **

Photo : Marlène

Les news de sont pas fleurissantes ces derniers temps sur mon blog, il faut dire qu'elles sont actuellement proportionnelles aux nombres de km effectués...

Les sensations ne sont toujours pas bonnes et les courses se transforment souvent en calvaire. Les médecins sont mous et je traîne toujours cette faiblesse musculaire.

Hier, je suis allé courir sur la piste à Lyon, ce sont des efforts plus courts que j'arrive au moins à poduire mais avec un temps de récup suffisant entre eux. Le club a bien marché là-bas, voir le site du club. Pour ma part, j'ai remporté l'éliminatoire, dernière épreuve de la journée, en jouant sur l'économie.

Je vis au jour le jour, suivant mes jambes. J'attends des résultats d'analyses.

Je recherche 1 potence LOOK Ergostem diamètre 31.8 (pour cintre oversize) en bon état.

Si vous avez cela à vendre, contactez moi flamiraud@yahoo.fr

Départ : 12h30 pour 175 km (5x35 km) à Aix en Provence

+ d'infos ICI

• Musculation | 11-11-2009
• Site internet de mon nouveau club | 11-11-2009
• Vélo 2010 | 05-11-2009
• Reprise de l'entraînement | 01-11-2009
• Bourse aux vélos | 30-10-2009
• Nouveau maillot en 2010 | 21-10-2009
• Cintre Chrono 3T AERO | 20-10-2009
• Quand la guigne me tient... | 15-10-2009
• POWERTAP à vendre | 15-10-2009
• Ce que j'ai fait de plus fou sur un vélo jusqu'à maintenant... | 08-10-2009
• A vendre look kg 496 | 05-10-2009
• GP du Boudin à Manziat | 05-10-2009
• Videos entrainement piste Méons St Etienne | 04-10-2009
• La piste mise à mal... | 03-10-2009
• Championnats d'Europe sur piste | 03-10-2009