Fr@nçois L@MIR@UD

Immobilisme, surplace, équilibriste, RIEN DE NOUVEAU A L'OUEST (enfin presque...) | 03 septembre 2008

Le mois d'août a pour moi été synonyme de vacances et de décompression. Car même si ce n'est pas les compétitions qui m'ont généré du stress, le fait de courir à droite et à gauche toute la semaine pour me soigner est épuisant. Vacances au soleil donc, petites sorties de vélo sur le bord de mer, baignade. (nouvelles photos)

 

Cette fin de saison cycliste s'annonce pour moi sous le signe du changement. A plusieurs titres, déjà au niveau travail mais aussi au niveau cycliste.

 

 

Publié par lamicyclist à 10:00:22 dans * Carnet de route | Commentaires (0) | Permaliens

A VENDRE, toujours dispo | 19 août 2008

Publié par lamicyclist à 18:59:37 dans * TOP Annonces | Commentaires (0) | Permaliens

EN MODE VACANCES | 18 août 2008

Tout d'abord je félicite Arthur Vichot pour sa victoire à la Coupe de France en ce 18 août.

 

Je suis toujours vivant, même si mon blog reste discret en ce moment. Mon corps se repose et se change les idées...

Je ne peux pas faire beaucoup de vélo car je suis fatigué. Toujours à cause de mon traitement qui induit des pertes de fer importantes. Début septembre, je vais mettre un nouveau traitement en place, une "bio-thérapie" afin de soigner cette maladie dont je suis atteinds qu'est la spondylarthrite, une maladie génétique.

Je ne suis pas fini pour le vélo (heureusement) et bien au contraire je mets à profit ces longs mois de repos relatifs pour mettre les bouchées doubles pour la saison prochaine. Mon traitement devrait faire effet rapidement après l'avoir débuté.

 

J'espère faire partie des 6 Jours de Grenoble cet hiver, des 3 Jours d'Aigle et de Genève.

 

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Challenge du moment...: Enlever les traces de bronzage du cuissard/maillot sur ma peau...

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Publié par lamicyclist à 17:44:22 dans * Carnet de route | Commentaires (0) | Permaliens

E.A.D. | 07 août 2008

Je propose des programmes d'entrainement individualisés afin d'optimiser vos performances.

Les programmes sont réactualisés chaque semaine pour permettre d'affiner au mieux votre forme.

Des fiches de conseils techniques, diététique, tactiques vous sont proposées.

 

Pour + d'informations, f.lamiraud@cegetel.net

Publié par lamicyclist à 08:26:11 dans * Entrainement à distance | Commentaires (0) | Permaliens

Mise en vente | 05 août 2008

A VENDRE :

 

585 noir

roues Cosmos grises

pédalier stronglight fission

dérailleurs avant et arrière campa record carbone

poignées campa chorus

freins campa daytona

selle fizik gobi

potence Scud et cintre deda newton

Gaines Nokon grises

Portes-bidons Gir's extra light

 

PRIX : 1900 euros

 

+ d'infos : me contacter

 

 

Publié par lamicyclist à 16:43:55 dans * TOP Annonces | Commentaires (0) | Permaliens

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