Accueil | Créer un blog | Blog Beauté | Blog Auto 24

François LAMIRAUD

La passion du vélo...

Présentation

Bonjour !





 Vous voici sur mon site qui vous permettra de me suivre tout au long de la saison. Résultats, anecdotes, news et infos diverses vous y attendent...





Je vous souhaite une bonne balade et n'hésitez pas à me contacter si vous avez des commentaires ou des questions.
A bientôt sur les routes!!

Mon lecteur MP3 en ce moment

free music

Août

DiLuMaMeJeVeSa
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Compteur

Depuis le 25-03-2007 :
138282 visiteurs
Depuis le début du mois :
6886 visiteurs
Billets :
306 billets

Petite histoire de l'américaine | 08 octobre 2007

                          Photo: Vivien et moi aux 3 Jours d'Aigle

En cette période de 6 jours et de courses sur piste, je vous propose un petit historique de l'américaine, épreuve reine des vélodromes.

 
*Elle est apparue pour la première fois au Madison Square Garden de New York, d'où son nom de course "américaine" ou de "madison" pour les anglicistes.
 
*Cette épreuve se dispute par équipes de 2 hommes se relayant entre eux, le but étant de prendre un tour d'avance sur les autres équipes.
 
*La distance maximum est de 50 km. Tous les 5 km, des points sont attribués aux 4 premières équipes. Le principe est celui d'une course de relais, un coureur de l'équipe étant toujours en course, l'autre réduit sa vitesse en roulant en haut des virages. Les relais se font au cuissard (à la poussée) ou à la volée (la main dans la main). Le classement s'effectue à la distance suivant le nombre de tours d'avance, puis sur le total des points.
 
*C'est une épreuve très spectaculaire. Elle est intégrée au programme des championnats du monde de cyclisme sur piste depuis 1995 seulement.
 
*C'est une discipline très technique, l'objectif est de mettre son coéquipier dans les meilleures conditions et de l'économiser. C'est aussi très physique, ce sont des efforts courts répétés (30 à 45" par relais), ce qui demande une faculté de récupération importante. Il faut savoir rouler vite, sprinter, frotter, faire les efforts au bon moment et observer.
 
*Les champions du monde actuels sont Suisses, il s'agit de Franco Marvulli et Bruno Risi.
 

Publié par lamicyclist à 20:30:25 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Lunettes Oakley à vendre | 07 octobre 2007

Je vends des M Frame, verre sweep vented couleur Fire Iridium
*montures noir, sigle OAKLEY couleur or
*très bon état
 
Prix : 100 euros (frais de port compris)
autres photos sur demande

 

Publié par lamicyclist à 15:23:01 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

3ème soirée à Aigle | 07 octobre 2007

 En guise d'échauffement (s'échauffer sur home trainer n'est pas très bien vu par les autres concurrents, nous montons donc tous sur le vélo presque à froid) nous faisons une course à la danoise (pas très passionnant). Puis, dans la foulée, la première américaine et une course aux points où je termine 3ème en prenant un tour au peloton. Nous profitons des transitions entre les épreuves pour aller visionner le match des rugbymens français, tout comme les néo-zélandais stagiaires du centre UCI...
La finale, une américaine de 200 tours, va bon train, 52 km/h de moyenne! Nous réussissons à gagner un sprint intermédiaire.
 
Au classement général nous finissons 10ème, nous nous sommes fait plaisir sur ces 3 Jours et cela nous a permis de voir les progrès à accomplir. Dommage que la course soit parfois cadenassée, nous n'avons pas eu de "bon de sortie" pour prendre des tours. Ca a roulé vite, et du coup ce n'est pas trop dangereux car tout le monde est en file indienne, ce qui diminue le risque de chute et les dangers au moment des passages de relais.
Les 3 Jours d'Aigle sont remportés par la paire Marvulli-Stark, devant Risi-Marguet et Villa-Pliuschin.
 
Après avoir avalé une assiette de spaghetti et un café, nous prenons la route vers St Etienne, il est 1h20 du matin...
 

Publié par lamicyclist à 13:01:16 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

2ème soir des 3 J. d'Aigle | 06 octobre 2007

 
 
Hier soir, je fais 4ème de la course aux points. La première américaine de la soirée a été éprouvante pour nous, nous n'étions pas super au niveau technique et à ce niveau ça ne pardonne pas. Nous avons réussi à prendre un tour au peloton mais nous sommes rentrés au moment où ça vissait...résulat, nous avons payé notre effort.
Pour la dernière chasse (=américaine) de la journée, nous nous sommes appliqué sur les relais et au niveau du placement, et cela nous a paru plus facile, même si nous avons roulé à 53 de moyenne! (sur 36 km). On a placé 2 mines pour sortir, mais toujours rien à faire, on nous en empêche (surtout les Polonais...)
 
C'est Marvulli-Starck qui garde la tête du classement général des 3 Jours d'Aigle.
 
Ce matin, nous sommes allés visiter le petit marché du village d'Aigle.
 
Ce soir, dernière soirée, avec une course à la danoise, une course aux points, 2 américaines (dont une de 200 tours).
 

Publié par lamicyclist à 13:41:25 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

En direct des 3 Jours d'Aigle | 05 octobre 2007

Hier soir, nous avons découvert le magnifique complexe du centre mondial UCI à Aigle. Un super outils de travail, avec des structures adaptées pour les sportifs. Le vélodrome en bois mesure 200m et ça roule vite.
 
Nous commençons par une élimination, ça roule "plein pétrole" (je fais 7ème), puis nous poursuivons avec un scratch (9ème et Vivien 3ème), une première américaine de 30' où nous faisons beaucoup d'efforts, trop (6ème). Nous avons tenté plusieurs fois notre chance pour prendre un tour, mais les équipes des "gros" ne l'entendent pas ainsi. La soirée est bouclée avec une nouvelle américaine de 150 tours.
note physique: 15/20 , note technique : 10/20.......
 
Nous nous couchons vers 1h du matin.

 

Publié par lamicyclist à 21:52:47 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

<< |1| 2| 3| 4| 5| 6| 7| 8| 9| 10| 11| 12| 13| 14| 15| 16| 17| 18| 19| 20| 21| 22| 23| 24| 25| 26| 27| 28| 29| 30| 31| 32| 33| 34| 35| 36| 37| 38| 39| 40| 41| 42| 43| 44| 45| 46| 47| 48| 49| 50| 51| 52| 53| 54| 55| 56| 57| 58| 59| 60| 61| 62| >>

Tous les derniers titres