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Fr@nçois L@MIR@UD

Le vélo d@ns la pe@u...

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Stage de 2 jours ce W-E | 13 mars 2009

Je serais en stage de 2 jours avec mon club dans la Beaujolais, afin de combler l'absence de course au calendrier. C'est vraiment dommage quand on voit des épreuves sur superposer.
Du coup, le programme va être le suivant : 4h de vélo samedi et dimanche, 2h30 le matin avec des efforts de courte durée et 2h l'après-midi derrière derny.

Publié par lamicyclist à 09:47:50 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

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