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Fr@nçois L@MIR@UD

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Stage à La Londe les Maures J6 | 05 février 2009

Dernière sortie de véritable travail, où nous avons monté le Col de Gratteloup, Col des Fourches, de Notre Dame des Anges puis du Babaou que nous avons grimpé allure course. 140 km au total.
Sortie intensive mais pas de pluie. Je passe au massage ce soir, nickel pour mes jambes !
Le mécano, Fabien Mouillard, a eu du boulot pendant le stage en lavant les vélos tous les jours. Un sacré boulot, merci à lui.
 
Demain, 1h30 à 2h de récup pour finir le stage et retour dans le Beaujolais juste après le repas du midi. Samedi sont prévus les photos d'équipe.
Nous aurons bien bossé, toutes les sorties comportaient un thème, du coup les heures de selle sont passées assez vite, dans une très bonne ambiance.

Publié par lamicyclist à 16:26:51 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

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