Fr@nçois L@MIR@UD

La route est dure | 02 juin 2008

Le vélo est un sport dur, exigeant, où l'on récolte que ce qu'on mérite. Je m'en rends compte en reprenant l'entrainemen après 2 mois de vie presque sédentaire.

On perds vite alors qu'au contraire la condition revient lentement. Il faut être patient et accepter de se faire lâcher par les autres, d'être collé dans les bosses, de ne plus avoir de force. Une simple montée vous apparait comme un mont flandrien...Un simple vent de face vous rappelle qu'il ne faut pas se surestimer.

Il ne faut rien négliger : l'entrainement, la récupération, le sommeil, l'alimentation, le mental, le matos, etc.

 

Dans ces moments, je me rends compte de l'exigence de ce sport et j'éprouve un profond respect pour les coursiers amateurs et pros. Tellement d'heures de selle nécessaires pour d'infimes parties de plaisir.

Publié par lamicyclist à 17:23:07 dans * Carnet de route | Commentaires (3) | Permaliens