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François LAMIRAUD

La passion du vélo...

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Bonjour !





 Vous voici sur mon site qui vous permettra de me suivre tout au long de la saison. Résultats, anecdotes, news et infos diverses vous y attendent...





Je vous souhaite une bonne balade et n'hésitez pas à me contacter si vous avez des commentaires ou des questions.
A bientôt sur les routes!!

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I remember... | 28 décembre 2007

Retour dans le passé 
Que de chemin(s!) parcouru(s!)...depuis mes débuts dans le vélo.
Je profite des retours dans ma région, où j'ai vécu pendant mon enfance, pour redécouvrir les lieux qui ont marqué mes premiers tours de roue dans le monde de la petite reine. Du parking du gymnase à Vineuil où j'ai appris à zigzaguer autour de 5 quilles, sauter par dessus le vélo, sprinter, jusqu'à la fameuse côte du Carmel redoutée (500m à 20%) en passant par le vélodrome de Blois, qui me semblait à l'époque pentu, je suis impressionné de la route qui a défilé, comme si tout s'était déroulé sans m'en rendre compte. Mais je me souviens de presque tout, les peines, les joies, les copains, les goûters après les entrainements, les sprints aux pancartes, mes éducateurs dans mon premier club.
Mon premier vélo, mes parents me le louaient chez les cycles PHARAON à Blois. Un vélo multicolore. Puis la passion prenant, on m'a offert mon premier vélo perso, un Cannondale rouge, une machine de course, qui je bichonnait.
Que de souvenirs!
 
Retour dans le présent
Je partage mes entrainements de foncier avec Simon Lebrun (RO Saint-Amand), qui est actuellement en préparation pour les Championnats de France de Cyclo-cross.
Les premières dates importantes de mon calendrier concerneront la piste, avec comme premier test/sélection, les Pré-mondiaux les 9 et 10 février à Bordeaux. Dans cet optique, je fais des séances spécifiques sur la route, sans trop d'intensité pour le moment, mais plutôt en recherchant la cadence.
Je reprends le boulot au Pôle le Jeudi 4 janvier, je vais désormais travailler à mi-temps.
 
 
 
"La vie c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre." (Albert Einstein)
 
 
 
 

Publié par lamicyclist à 19:06:57 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Joyeux Noël... | 25 décembre 2007

De retour chez mes parents pour les fêtes, dans le Loir-et-Cher, j'en profite pour vous souhaiter un joyeux Noël! Il fait assez doux ici les après-midi, ce qui permet de bien rouler (j'ai roulé sans les gants hier après-midi!).
Je repars demain soir pour participer à l'encadrement du stage de préparation des cyclo-crossmens rhône-alpins pour les championnats de France. Je reviendrai ici en fin de semaine pour fêter le nouvel an.
 
En espérant que le Père Noël vous a bien gaté...
 
 

 

Publié par lamicyclist à 18:52:37 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Cadeau de Noël?? | 19 décembre 2007

La voiture que j'ai commandé au Père Noël...un Q7 blanc nacré...une petite merveille.
Malheureusement, à cause de ses rennes qui se sont mis à la retraite, il a troqué son fameux tréneau pour cette voiture (ma voiture!?!), donc ça ne sera pas pour cette année le Q7 au pieds de mon sapin...

Publié par lamicyclist à 14:15:27 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Nouvelle recrue au Pôle | 18 décembre 2007

Le Pôle Interrégion de St Etienne pourrait presque s'appeler "Pôle Internation".....
 
Le Pôle prend en effet des couleurs, car après des Réunionais, un Martiniquais, un Marocain, voici qu'un Brésilien est venu grossir l'effectif déjà imposant du Pôle. Il est junior et membre de l'ECSEL.
 

Publié par lamicyclist à 19:00:15 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Faut être givré... | 16 décembre 2007

   
2 jours de vélo à braver le froid, un grand froid digne de la Russie...Il fallait être motivé et sortir couvert!
Cette semaine s'annonce encore un peu rude.
 
Bientôt les vacances de Noël...
 

Publié par lamicyclist à 20:13:01 dans * Carnet de route | Commentaires (1) |

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