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lamicyclist le
19 Janvier 2009 à 19:06
Dernier jour hier dans le sud, au programme 2 séances dans la journée dont 1 avec des efforts.
Le retour va être dépaysant...
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lamicyclist le
17 Janvier 2009 à 20:11
2h40 de vélo en passant par la croisette à Cannes (souvenirs de vacances) et exercices de rythme. Le temps est au beau fixe...
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lamicyclist le
16 Janvier 2009 à 18:16
Le mois de janvier est clément sur la côte d'azur, puisque nous avons eu 14° aujourd'hui pour rouler. Hier, j'ai fait 3h de vélo avec un travail en intensité et aujourd'hui 6h de foncier avec quelques bosses, dont 2h45 avec l'équipe Ag2r en stage pas loin d'ici.
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lamicyclist le
14 Janvier 2009 à 07:28
Je pars aujourd'hui pour une stage personnel de 4/5 jours à Agay tout près de Fréjus. Je retrouverai d'autres coureurs là bas et le soleil...
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