Le stage de l'équipe à Lloret Del Mar se profile. Après la présentation du Team Pro Immo qui aura lieu le jeudi 23 janvier au BBox à Clermont-Ferrand, nous partirons le lendemain en direction de cette station balnéaire, à l'abris de vent, très prisée des cyclistes. Le programme prévu est conséquent, pas loin de 950km en 8 jours. De quoi fortifier nos muscles et bonifier notre endurance... Il ne faut pas arriver trop fatigué car le risque de tomber malade par épuisement du système immunitaire est assez élevé suite à un stage de ce genre. Ma plus grosse sortie est de 150km pour le moment et nous pousserons jusqu'à 200 lors de cette semaine de travail.

Mon programme de courses n'est pas encore défini dans les détails, ce sera chose faite suite à nos entretiens individuels. Je vous en reparlerai... J'ai envie de tester de nouvelles courses.

A bientôt...

Bonjour, je vous souhaite à toutes et tous, une excellente année 2014. Je vous remercie de me suivre ici et de m'encourager sur le bord des routes, c'est ce qui dope mes efforts. La fin d'année a été calme pour moi, je n'aime pas particulèrement faire la fête donc je suis resté sage auprès de ma famille.

J'ai commencé à intensifier et à rallonger mes sorties sur le vélo. La condition est loin d'être là, il reste du travail. C'est dur de chercher la forme, cet état si fragile après lequel tous les sportifs courent... Quand on l'a, on oublie vite tous les efforts qu'on a dû s'infliger pour y arriver. Ce qui permet de rester motivé pendant ces périodes de préparation, ce sont les souvenirs de ces moments de sérénité, où on se sent fort, parfois invincible. Arrive t-on a ressentir ces mêmes sensations, au travail, après la carrière de sportif ?

Je suis retourné plusieurs fois sur la piste pour m'entraîner, notamment à Genève. J'ai pu rouler avec Jeannie Longo, une grande dame du vélo. Je sais qu'elle ne fait pas l'unanimité, mais elle pèse lourd en performances. J'ai beaucoup de respect pour elle. Nous avons pu discuter la dernière fois et j'ai compris qu'elle était rejetée du milieu, malgré tout ce qu'elle a apporté à la France. Elle a partagé une de mes séries d'exercice du jour, sans difficulté apparente, toujours avec son braquet important pendant que je tournais avec un 52x15...

Cette semaine, à un mois de la reprise des compétitions, je vais faire un bon volume d'entraînement, bien aidé par la météo très douce. Demain, 5h...

J'ai monté mon nouveau vélo la semaine passée. Je vous posterai prochainement des photos de ce nouveau bolide ;)

@ bientôt !